Тефтельки в мультиварке

Вкусно, просто и по-домашнему.
ЮрийAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 23% 7 г
Жиры 53% 16 г
Углеводы 23% 7 г
194 ккал
ГИ: 57 / 14 / 29

Способ приготовления

Время приготовления: 2 ч

Фарш лучше охлажденный, смешать с обжаренным луком, предварительно отваренным рисом, вбить яйца, приправы какие есть, соль, молотый перец.
Соус: смешать сметану, томатный соус (можно пасту томатную), развести муку в теплой воде, влить смесь сметаны и томатного соуса, добавить нашинкованную морковь, залить в чащу мультиварки и нагреть в режиме "жарить" минут 15-20.
Когда нагреется соус закладываем шарики из фарша.
Переводим мультиварку в режим "тушение" 1-1,5 часа

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
  • Соус томатный острый - 99 ккал/100г
  • Пропаренный рис - 123 ккал/100г
Калорийность продуктов: Фарш мясной, Морковь, Лук репчатый, Пропаренный рис, Куриные яйца, Сметана, Томатный соус, Перец черный молотый, Соль, Зелень