Тушеная картошка в духовке

Полноценное сытное второе блюдо на обед или ужин. Это рецепт тушеной картошки, но не на сковороде или в кастрюле, а в духовке. Идеальный гарнир для любых случаев! Картошечка получается очень нежной, ароматной, мягкой и рассыпчатой.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 12% 2 г
Жиры 24% 4 г
Углеводы 65% 11 г
87 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как потушить картошку в духовке? Подготовьте все ингредиенты. Овощи хорошо помойте, обсушите и очистите. Зелень также помойте и обсушите.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Картофель нарежьте средними кубиками, а морковь – мелкой соломкой. Способы нарезки можете изменить по своему вкусу.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Свежий укроп мелко порубите.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В сковороде разогрейте растительное масло, добавьте морковь и паприку. Обжарьте вместе 1 минуту. Интенсивность огня регулируйте сами.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте в сковороду картофель, перемешайте. Жарьте около 5-7 минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Переложите картофель с морковью в форму для запекания.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Картошку посолите, поперчите.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Влейте в форму с картофелем горячий бульон. Перемешайте.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Форму накройте крышкой и поставьте в разогретую до 180°С духовку на 40 минут. Точное время запекания определяйте по своей духовке. Готовый картофель разложите по тарелкам и посыпьте рубленым укропом.

При желании в картофель можно добавить 1-2 зубчика пропущенного через пресс чеснока.

Во время жарки можно посыпать картошку специями для картофеля.

В нашей семье очень любят картошку в любом виде. Этот овощ, как ни приготовь, невозможно испортить. В данном рецепте картофель подается как самостоятельное блюдо, хотя может выступать и в качестве гарнира к мясу или рыбе.

Используйте для жарки масло с высокой температурой дымления! Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены.
Нерафинированные масла, за редкими исключениями, имеют низкую точку дымления. В них много неотфильтрованных органических частиц, которые быстро начинают гореть.
Рафинированные масла более устойчивы к нагреванию, и точка дымления у них выше. Если вы собираетесь готовить пищу в духовке, на сковороде или гриле, убедитесь в том, что используете масло с высокой точкой дымления. Самые распространенные из масел с высокой точкой дымления: рафинированные сорта подсолнечного, оливкового и виноградного.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Рецепт однозначно сохраню, мое меню разнообразит, спасибо! Предложу и свой любимый вариант тушеная картошка сразу с мясом в рукаве в духовке. Удобно, сытно, просто и вкусно!

Смотри видеоКартошка с мясом в рукаве в духовке
Моя оценка рецепта:

Понравился мне рецепт тушёной картошки в духовке.
Готовится легко, а результат очень вкусный. Еще и каждый раз можно немного играть вкусом добавляя разные специи.
Я нарезала как предложено автором и слегка обжарила овощи. Переложила их в форму для запекания и залила простой водой, а сверху положила несколько кусочков сливочного масла. Из специй добавила только паприку и чёрный перец.
Готовность картошки проверяла ножом. При подачи посыпала нарезанным укропом.
Получилось вкусное блюдо. Я ела его как основное без мяса.
Марии спасибо за рецепт!

Мне интересно, а пластиковая ручка на стеклянной крышке в духовке не расплавилась?

Нет, вовремя остановилась. ) Я ее другой заменила, без пластика, но намного бОльшей по размеру. Если крышки нет, можно плотно обернуть верх фольгой.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Бульон - 15 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Бульон, Морковь, Укроп, Подсолнечное масло, Паприка, Перец черный молотый, Соль