Хрустящие сахарные вафли на сковороде

Трудно поверить, что настолько просто приготовить эти хрустящие вкусняшки! Вкусный, необычный и быстрый десерт без затрат.
11topcomAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 21% 8 г
Жиры 3% 1 г
Углеводы 77% 30 г
180 ккал
ГИ: 7 / 0 / 93

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Смешайте белок с сахаром и ванильным сахаром. Добавьте молоко, муку и замесите тесто без комков.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    На холодной поверхности сковороды очень тонко размажьте немного теста.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Поджаривайте вафлю на небольшом нагреве с одной
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    и с другой стороны.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Сворачивайте в теплом виде, иначе она потрескается. Лучше использовать две сковороды, тогда они поочередно будут остывать.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Уточните, пожалуйста, состав продуктов, чтобы можно было подправить - вы пропустили некоторые.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Ваниль - 288 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Белки яичные - 44 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кефир, Ваниль, Пшеничная мука, Яичные белки