Тарталетки с печенью трески и яйцом

Эти тарталетки исчезнут со стола самыми первыми. Печень трески столь же жирна, как и полезна. В ней содержится очень много витаминов и микроэлементов. Поэтому иногда побаловать себя этим поистине замечательным деликатесом можно.
МарияAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 10% 7 г
Жиры 64% 43 г
Углеводы 25% 17 г
490 ккал
ГИ: 6 / 94 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 25 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Подготовить ингредиенты.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить и мелко порубить.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Печень трески вынуть из масла и измельчить.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Укроп мелко порубить.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Часть укропа смешать с майонезом.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Соединить яйца, печень трески и оставшийся укроп, перемешать.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    На дно каждой тарталетки выложить по 1 ч. л. майонеза с укропом.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Сверху выложить по 2 ст. л. начинки. Украсить закуску маслинами.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Приятного аппетита
  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Печень трески в масле - 613 ккал / 100 г
  • Тарталетки - 514 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Готовые тарталетки, Яйца, Укроп, Майонез, Печень трески