Салат из куриной печени и апельсинов

Удивительно вкусная закуска к любому столу на скорую руку. . Очень быстро готовится, необычный незабываемый вкус. Можно готовить не только для своей семьи, такое блюдо прекрасно украсит любой праздничный стол.
luba60Author avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 36% 10 г
Жиры 50% 14 г
Углеводы 14% 4 г
178 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Приготовьте все необходимые для рецепта ингредиенты и приступайте к приготовлению.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Ядра грецких орехов измельчить в крошку.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В небольшом казанке разогреть не много растительного масла и сбросить куриную печенку. Регулярно перемешивая, обжарить на не большом огне, до выпаривания водички и легкого поджаривания. По вкусу посолить и поперчить.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    С апельсина удалить кожицу, разделить на дольки и очистить от белых пленок.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    На блюдо разложить листья салата и распределить равномерно половину долек апельсина.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Затем выложить поджаренную печенку и по верх нее разложить оставшуюся часть апельсина и по вкусу оросите яблочным уксусом.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Вот у нас и получился салат с удивительным и необычным вкусом! Приятного аппетита

Очень простой рецепт, а салат получается удивительный на вкус, с пикантным привкусом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Апельсины - 36 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Яблочный уксус - 14 ккал / 100 г
  • Печень куриная - 140 ккал / 100 г
  • Листья салата - 12 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Грецкие орехи, Перец черный молотый, Растительное масло, Апельсины, Соль, Яблочный уксус, Куриная печень, Листья салата