Главная
Лучшие рецепты
Десерты
Клубничное мороженое на кефире

Клубничное мороженое на кефире

Приготовь домашнее и полезное кефирное мороженое и худей! Кефирное мороженое – отличный способ худеть, а также хитрый подход кормить детей кисломолочкой. Для разнообразия вкусов можно добавлять корицу, мускатный орех, кардамон, шафран, фрукты, орехи, шоколад, какао, сухофрукты и др. по вкусу. Количество ингредиентов тоже можно менять на свой вкус!

Ира

Автор рецепта

+34

405 561

Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Яблоки

100

Мёд

100

Творог

Черника

Кефир

500

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 15% 3 г

Жиры 10% 2 г

Углеводы 75% 15 г

105 ккал

ГИ: 33 / 0 / 67

Способ приготовления

Общее время приготовления: 10 ч

Не выключать экран

1. Клубнику измельчить блендером;
2. Добавить мёд, взбить блендером;
3. Добавить кефир, взбить всё блендером до однородности и воздушности массы;
4. Готовую массу разлить по формочкам или налить в стаканчики, вставить палочки и поставить в морозилку минимум на 2 часа;
5. Через 2 часа массу снова взбить блендером, так повторить несколько раз до полного замораживания продукта.
Приятного и прохладного вам лета!