Главная
Лучшие рецепты
Закуски
Фалафель в мультиварке

Фалафель в мультиварке

Традиционное блюдо для Еврейской кухни, сытное и вкусное. Фалафель – это жаренные во фритюре шарики измельченного нута, традиционное блюдо которое мы попробовали в Израиле, сытное и очень вкусное. Вы наверняка удивите им своих гостей, попробуйте приготовить фалафель в мультиварке!

burunduk

Автор рецепта

+32

4311 894

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Нут

Лук репчатый

Чеснок

Соль

по вкусу

Специи сухие

по вкусу

Растительное масло

100

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 15% 9 г

Жиры 35% 22 г

Углеводы 50% 31 г

372 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч

1. Нут замочить на ночь в воде комнатной температуры.
2. Слить воду, измельчить в блендере.
3. Также измельчить лук и чеснок.
4. Смешать все ингредиенты, добавив соль и специи.
5. Жарить фалафель с добавлением большого количества масла мультиварке на режиме «Выпечка» в течение 1 часа.