Картошка в сметане с чесноком

Ароматная и такая вкусная - верх совершенства! Картошка в сметане с чесноком - аппетитное блюдо, которое запомнится не только своим прекрасным вкусом, но и изумительным ароматом. Чеснок в сочетании с веточками свежего розмарина придает тушеному картофелю остроту и пикантность.
Мария ТAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 10% 2 г
Жиры 25% 5 г
Углеводы 65% 13 г
100 ккал
ГИ: 8 / 92 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 25 мин
  1. Шаг 1. Как сделать картошку в сметане с чесноком?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты. Очистите картофель, лук и чеснок, промойте и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте картофель средними кусочками, лук мелким кубиком. Чеснок раздавите плоской стороной ножа и порубите не слишком мелко. Розмарин промойте и обсушите.

    Какой картофель лучше всего подходит для разных блюд?

    Для нежного и воздушного пюре берите крахмалистые сорта (белый картофель). Для жарки, чтобы кусочки держали форму, — красный (в нём мало крахмала). Жёлтый (средний) — универсал, подходит для запекания и супов. О том, как определить крахмалистость прямо в магазине и выбрать нужный сорт картофеля, читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → жирные сливки 20–30% или натуральный йогурт без добавок. Со сливками соус получится более жидким и нейтральным по вкусу, йогурт даст лёгкую кислинку; вводите так же в конце, на минимальном огне, чтобы не расслоилось.

    ✅ Куриный бульон → овощной или мясной бульон, либо вода с добавлением 1 ч. л. соевого соуса на 300 мл. На воде блюдо будет менее насыщенным, соевый соус даст солоноватый оттенок — солите картофель умереннее.

    ✅ Свежий розмарин → сушёный розмарин, примерно вдвое меньше по объёму (около 10 г). Аромат станет более концентрированным и «травянистым», стебли не понадобятся.

    ✅ Растительное масло → другое рафинированное масло для жарки (подсолнечное, кукурузное, оливковое рафинированное). Нерафинированное оливковое даст выраженный собственный вкус и быстрее дымит при обжарке.

    ✅ Чеснок → сушёный чеснок или чесночный порошок, по вкусу (около ½ ч. л. вместо 2 зубчиков). Свежая острота будет слабее, зато сушёный меньше подгорает при обжарке.

    Секреты шеф-повара

    Розмарин в масло: перед обжаркой прогрейте веточки розмарина буквально полминуты в масле на сковороде и выньте — масло впитает хвойный аромат и передаст его картофелю с первой секунды.

    Чеснок двумя заходами: половину зубчиков порубите крупно и обжарьте вместе с картофелем, а вторую половину разотрите в пасту и вмешайте в сметану в конце — получится двойной аромат: жареный и свежий острый.

    Лук на срезе: нарезайте лук вдоль волокон, а не поперёк — при тушении дольки сохранят сочность и не разварятся в кашу, давая сладковатый акцент в готовом блюде.

  2. Шаг 2. Как обжарить картофель с луком и чесноком?

    Шаг 2.

    Налейте растительное масло в глубокую сковороду с толстым дном, нагрейте и выложите на него нарезанный картофель. Добавьте нарезанный лук. Посолите и поперчите. Сверху положите розмарин и добавьте чеснок. Обжаривайте картофель на среднем огне до золотистой корочки, периодически помешивая, около 10 минут.

    Чугун, алюминий или керамика — какую сковороду лучше выбрать?

    Зависит от того, что вы готовите. Чугун отлично подходит для мяса, жарки "до хруста" и если не боитесь тяжести. Греется долго, но держит жар вечно. Алюминий — для повседневных блюд (картошка, омлет, тушеные овощи). Лёгкий и быстрый, но важна толщина дна (от 4 мм). Керамика — для диетической готовки без масла (рыба, яйца, блинчики). Экологично, но капризна — боится перегрева и металлических лопаток. Подробнее обо всех тонкостях выбора подходящей сковороды читайте в этом подробном уроке Академии 1000 меню.

    Советы

    Картофель выкладывайте на хорошо разогретое масло и не заполняйте сковороду больше чем на два слоя: иначе кусочки начнут тушиться в собственном соку, а не румяниться.

    Солите картофель в начале обжарки — так на нём быстрее образуется корочка, а кусочки останутся целыми при помешивании.

    Чеснок добавляйте ближе к концу обжарки: он подгорает быстрее картофеля и может дать горечь.

  3. Шаг 3. Как потушить картофель с бульоном?

    Шаг 3.

    После того как картофель подрумянится, влейте в сковороду куриный бульон. Доведите бульон до кипения и уменьшите огонь до минимума. Накройте сковороду крышкой и продолжайте тушить картофель ещё около 20 минут, периодически помешивая, до мягкости. Количество бульона при этом должно уменьшиться в объёме примерно наполовину.

    Советы

    Бульон вливайте горячим, а не холодным: так температура в сковороде не упадёт резко, и картофель не начнёт развариваться снаружи, оставаясь плотным внутри.

    Крышку держите приоткрытой буквально на пару сантиметров, если бульона налито много: лишняя влага будет понемногу испаряться, и соус не получится слишком жидким.

    Готовность проверяйте, прокалывая самый крупный кусочек ножом: он должен входить мягко, но картофель не должен распадаться на части.

  4. Шаг 4. Как добавить сметану в картофель?

    Шаг 4.

    В конце варки добавьте к картофелю сметану и хорошо перемешайте. Попробуйте на соль и перец и при необходимости приправьте блюдо.

    Как добавить сметану в горячий соус, чтобы она не свернулась хлопьями?

    Используйте жирную сметану комнатной температуры и предварительно разведите её небольшим количеством воды. Перед вливанием смеси обязательно снимите сковороду с огня, чтобы избежать резкого перепада температур. Больше профессиональных лайфхаков для приготовления идеального соуса вы найдете в нашем уроке Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану безлактозной в том же количестве. Это исключит лактозу, а вкус и консистенция соуса останутся практически такими же.

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → возьмите сметану 10–15% вместо 20% и уменьшите растительное масло при обжарке примерно вдвое, доливая бульон небольшими порциями. Блюдо станет менее жирным, но корочка будет менее выраженной, а соус — чуть жиже.

    🍀 Для вегетарианцев, не употребляющих мясной бульон → замените куриный бульон овощным в том же объёме. Вкус станет более нейтральным и овощным, а насыщенность блюда немного снизится.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант со шкварками
    Вытопите 50 г нарезанного сала до шкварок, обжарьте на этом жире мелкий лук и вмешайте в сметану вместе с рубленым укропом. Картофель получит сытный копчёно-сладкий вкус, а соус — лёгкую крупинчатую текстуру.

    Татарская подлива с мёдом и тмином
    Разведите в сметане чайную ложку мёда, половину чайной ложки молотого тмина и ложку кислых ягод (брусника, клюква). Кисло-сладкий баланс оттенит жирность сметаны и подчеркнёт сладость картофеля.

    Грузинское сочетание зелени
    Вмешайте в сметану горсть рубленой кинзы, пару раздавленных грецких орехов и щепотку уцхо-сунели. Ореховая паста загустит соус, а пряная зелень даст свежий травянистый верхний тон.

  5. Шаг 5. Сколько тушить картофель в сметане?

    Шаг 5.

    Потушите картофель в сметане ещё 5–7 минут на минимальном огне, помешивая, до загустения соуса, затем снимите сковороду с огня. Дайте блюду немного настояться.

  6. Шаг 6. Как подать картошку в сметане с чесноком?

    Шаг 6.

    Готовый картофель в сметане с чесноком разложите по тарелкам и подавайте сразу, пока картошка горячая и ароматная.

    Как хранить картошку в сметане с чесноком?

    Готовое блюдо храните в закрытом контейнере в холодильнике не более 1–2 суток, а перед едой разогрейте на сковороде на небольшом огне или в микроволновке, добавив пару ложек воды или бульона, чтобы сметанный соус не расслоился.

    Секреты шеф-повара

    Хрустящая шапка: перед подачей посыпьте картофель горстью крупно натёртого подсоленного сыра и отправьте сковороду под гриль на 2–3 минуты — получится тянущаяся корочка, а розмарин выложите уже после, чтобы он остался ярким.

    Сметана с зелёным маслом: разотрите ложку сметаны с мелко рубленным укропом и парой капель лимонного сока, выложите холодной ложкой поверх горячего картофеля — контраст температур и свежий травяной тон сделают блюдо нарядным.

    Подача в чугунной сковороде: поставьте сковороду прямо на стол на деревянную доску, рядом — миску с квашеной капустой или солёными огурцами: гости берут сами, а картофель остаётся горячим до последней ложки. Украсьте готовое блюдо свежими веточками розмарина.

Картофель в сметане с чесноком — это сытное и по-домашнему уютное блюдо, в котором простые продукты раскрываются в полную силу. Картофель даёт ощущение сытости, сметана добавляет нежности, а чеснок и розмарин превращают обычный гарнир в самостоятельное угощение.

Картофель пришёл в Европу из Южной Америки и лишь к XVIII веку прочно обосновался на русских столах, потеснив репу. Тушение в сметане — давняя славянская традиция: так готовили овощи в печи, где жар держался долго и блюдо томилось до мягкости.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которым нужен сытный гарнир без хлопот
Студенты и новички на кухне — рецепт прощает мелкие огрехи
Любители домашней кухни в духе «как у бабушки»
Те, кто ищет бюджетное блюдо на каждый день
Дачники с запасом картошки в погребе

Интересные факты
Согласно легенде, в Европе картофель поначалу считали ядовитым и выращивали лишь как декоративный цветок, а плоды боялись есть.
Розмарин — средиземноморская трава, которую в старину клали в мешочки как оберег: считалось, что его хвойный аромат освежает воздух и отпугивает моль.
В белорусской кухне есть блюдо, очень похожее по духу, — «картофель по-домашнему», где овощ тоже тушат в соусе до мягкости.
Сметана в горячем блюде ведёт себя капризно: чем она жирнее и теплее, тем меньше шансов, что соус расслоится.
Чеснок при нагреве теряет резкость и становится мягче и слаще — поэтому в горячих блюдах его вкус звучит совсем иначе, чем в свежем виде.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Картошка в сметане с чесноком по этому рецепту получается рассыпчатой и очень ароматной. Я готовила одну порцию, взяла всего две картошки, все ингредиенты разделила на 5. За счёт того что картофель сначала обжаривается на масле, в готовом блюде он хорошо держит форму и не превращается в пюре. Я это поняла когда добавляла сметану, думала что при размешивании так и получиться. К сожалению свежего розмарина у меня не было, пришлось воспользоваться сушёным. Аромат получился восхитительный, особенно в тандеме с луком и чесноком и перцем.

Картошка в сметане с чесноком - это очень вкусно! Готовится просто. Отличный вариант гарнира к любому блюду! Между прочим, такую картошку и на праздничный стол поставить можно Супер-пупер!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Розмарин свежий - 131 ккал / 100 г
  • Куриный бульон - 19 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Растительное масло, Лук, Чеснок, Розмарин свежий, Соль, Перец черный молотый, Куриный бульон, Сметана