Жаркое из баранины

Сочное, ароматное, аппетитное, на ужин или на второе! Жаркое из баранины — рецепт вкуснейшего мясного блюда, которое легко и просто приготовить на плите в кастрюле, без использования духовки. Мясо получается мягким и сочным, картофель же пропитывается ароматами специй и баранины.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 38% 6 г
Жиры 19% 3 г
Углеводы 44% 7 г
78 ккал
ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1. Как сделать жаркое из баранины?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты: картофель хорошо помойте под проточной водой с щеткой.

    Совет

    Для жаркого лучше подойдут части баранины с небольшим количеством жира — лопатка, шея или грудинка: они дают наваристый бульон и остаются мягкими после тушения.

    Замена ингредиентов

    ✅ Баранина → говядина или свинина (для тушения берите лопатку, шею или грудинку; вкус станет менее специфичным, но мясо останется сочным и мягким после тушения).

    ✅ Тимьян (чабрец) → розмарин, душица или смесь прованских трав (по вкусу; аромат станет более хвойным или травянистым, но пряная нота сохранится).

    ✅ Куркума → шафран или имбирь (по вкусу; куркума даёт золотистый цвет и лёгкую пряность, шафран — более тонкий аромат и яркий цвет, имбирь — жгучую свежесть; вкус изменится заметно).

    ✅ Чёрный молотый перец → белый или красный молотый перец (по вкусу; белый перец мягче и не даст тёмных вкраплений, красный — острее).

    ✅ Соль → соевый соус (1 ч. л. соевого соуса вместо щепотки соли; соус добавит солёность и лёгкий умами-оттенок, а также немного затемнит бульон; добавляйте в конце, чтобы не пересолить).

    Секреты шеф-повара

    Ароматная соль с розмарином: пока картофель и мясо только ждут своей очереди, приготовьте крупную соль, растерев её в ступке с веточкой розмарина и щепоткой кумина. Такой солью посолите баранину в самом конце — пряная свежесть раскроется от тепла и даст эффект ресторанной подачи.

    Копчёная нота без копчения: добавьте к специям буквально четверть чайной ложки молотой копчёной паприки — она не перебьёт тимьян, но подарит жаркому лёгкий дымный шлейф, будто блюдо томилось в печи.

  2. Шаг 2. Как нарезать картофель для жаркого?

    Шаг 2.

    Картофель очистите и нарежьте крупными ломтиками.

    Совет

    Нарезайте картофель ломтиками примерно одинакового размера — так он приготовится равномерно, и не стоит делать кусочки слишком мелкими, иначе они разварятся в шурпе.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная вода для крахмала: сразу после нарезки опустите ломтики в миску с очень холодной водой на 10–15 минут. Это вымоет лишний крахмал с поверхности — картофель в жарком останется упругим и не превратится в пюре, а бульон получится прозрачным, без мутной «мучки».

    Смалец вместо масла: если хотите поймать тот самый вкус деревенской печи, обжарьте мясо и картофель на топлёном бараньем жире или смальце — он даёт жаркому глубокий, чуть сладковатый аромат, который растительное масло не передаст.

  3. Шаг 3. Как подготовить тимьян для жаркого?

    Шаг 3.

    С веточек тимьяна обдерите листики.

    Совет

    Листики тимьяна удобнее снимать движением пальцев против роста веточки — так они отделяются целиком, без жёстких стеблей. Если веточки подсохли, листья снимаются легче, а аромат остаётся почти таким же.

  4. Шаг 4. Как обжарить баранину для жаркого?

    Шаг 4.

    Баранину помойте, обсушите, нарежьте небольшими кусочками. Кастрюлю с толстым дном хорошо прогрейте и выложите в нее мясо. Обжарьте его, помешивая, до румяной корочки.

    Советы

    Если баранина на кости, обжаривайте её целиком, а затем снимайте мясо с кости уже после тушения — так оно останется сочным и не пересохнет.

    Кастрюлю прогревайте до лёгкого мерцания: капля воды, брошенная на дно, должна собраться в шарик и быстро испариться. На недостаточно горячей посуде мясо начнёт тушиться в собственном соку, а не покрываться корочкой.

    Не переполняйте кастрюлю: выкладывайте кусочки в один слой, чтобы они обжаривались, а не парились. Если мяса много, обжарьте его в две партии.

  5. Шаг 5. Как добавить специи к баранине?

    Шаг 5.

    Добавьте в кастрюлю тимьян и специи. Жарьте все вместе 2-3 минуты.

  6. Шаг 6. Как варить баранину до готовности?

    Шаг 6.

    Влейте в кастрюлю воду. Варите на среднем огне около 30 минут, до готовности мяса.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените воду на безлактозный бульон или просто оставьте воду. Это исключит лактозу, вкус останется насыщенным за счёт баранины и специй.

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → сварите жаркое заранее, охладите и снимите застывший жир с поверхности, затем разогрейте. Блюдо станет менее жирным, но вкус останется глубоким за счёт специй и тушения.

    🍀 Для увеличения клетчатки и снижения гликемической нагрузки → замените половину картофеля на репу, брюкву или корень сельдерея, нарезанные крупными кусками. Эти овощи дают меньше крахмала и больше клетчатки, а блюдо получится чуть более пряным и менее сладким.

    🍀 Для контролирующих количество соли → солите жаркое в самом конце и добавьте щепотку лимонной цедры или свежей зелени перед подачей. Так соли понадобится меньше, а вкус останется ярким и насыщенным.

  7. Шаг 7. Как потушить картофель с бараниной?

    Шаг 7.

    Выложите в кастрюлю картофель. При необходимости долейте воды и добавьте соль. Тушите жаркое под крышкой на слабом огне еще 15 минут, до готовности картофеля. Готовое жаркое разложите по тарелкам и подавайте к столу.

    Как хранить жаркое из баранины?

    Готовое жаркое из баранины храните в холодильнике в закрытой посуде не более 2 суток; перед подачей разогрейте на плите или в микроволновке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с чесноком и зеленью: в самом конце раздавите в жаркое 2 зубчика чеснока и щедро посыпьте рубленой кинзой и петрушкой, накройте крышкой на 2 минуты. Жаркое получит свежий пряный верхний слой, а чеснок смягчится от тепла и не будет горчить.

    По-татарски — с мёдом и тмином: добавьте в подливу чайную ложку мёда и щепотку тмина, дайте потушиться ещё 3–4 минуты. Мёд округлит вкус баранины, тмин подчеркнёт её «мясную» природу, а подлива станет чуть глянцевой и сладковатой.

    Средиземноморская нотка с лимоном и орегано: снимите кастрюлю с огня, выжмите половину лимона и вмешайте щепотку сушёного орегано. Кислота срежет жирность, орегано даст тёплый травяной аромат — жаркое зазвучит легче и свежее.

    Жаркое в горшочках: разложите готовое жаркое по керамическим горшочкам, сверху положите кружок теста или ломтик багета, посыпьте тёртым сыром и отправьте под гриль на 3–4 минуты — получится хрустящая шапка, которую гости пробьют ложкой, а под ней будет исходить паром ароматное жаркое. Подавайте прямо в горшочках на деревянной доске.

    Семейная подача с зелёным маслом: выложите жаркое в большую общую миску, рядом поставьте блюдо с нарезанным свежим хлебом и пиалу с зелёным маслом (размятый чеснок + петрушка + оливковое масло). Каждый накладывает себе сам, а ложку масла добавляет в тарелку — оно тает от горячего бульона и даёт свежую травяную ноту.

    Жаркое-боул с хрустящим луком: в глубокую миску положите жаркое, сверху горкой — тонко нарезанный красный лук, обжаренный до хруста, и ложку густого йогурта. Контраст горячего тушёного мяса, хрустящего лука и прохладного йогурта делает привычное блюдо похожим на ресторанную подачу — удобно и для фото, и для ужина в будний день.

  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Жаркое из баранины — блюдо с глубокими корнями: тушёное мясо с овощами в глиняной посуде готовили ещё в Древней Руси, а баранина была почётным угощением на праздничном столе. Со временем рецепт упростился до кастрюли с толстым дном, но суть осталась — долгое томление и насыщенный бульон.

Баранина — источник легкоусвояемого белка и железа, а картофель добавляет блюду сытности и мягкости. Тушение сохраняет полезные вещества лучше жарки, а тимьян и куркума не только ароматизируют, но и помогают пищеварению. Это блюдо согревает и даёт долгое чувство сытости.

Кто оценит рецепт
Любители сытных домашних блюд без лишних хлопот
Хозяева, ищущие бюджетный вариант праздничного ужина
Те, кто ценит блюда из одной кастрюли и минимум посуды
Поклонники восточной и кавказской кухни
Начинающие кулинары, осваивающие тушение мяса

Интересные факты
В Средней Азии похожее блюдо называют «баранина с картофелем в казане», а в Иране готовят «хореш» — густое рагу с бараниной и травами. Баранина — одно из немногих видов мяса, которое в старину солили впрок целыми тушами, а картофель в России прижился только в XIX веке и быстро вытеснил репу из жаркого. Куркума, добавленная к мясу, не только даёт цвет, но и, по народным наблюдениям, делает блюдо «теплее» и легче для желудка. В некоторых регионах в жаркое кладут целую головку чеснока — она томится и отдаёт сладость без резкости. А ещё жаркое — одно из немногих блюд, которое на следующий день становится вкуснее: бульон настаивается, и вкусы сливаются воедино.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Можно запечь баранину с картошкой в духовке. Едим в удовольствие

Смотри видеоВКУСНЕЙШЕЕ БЛЮДО!

Баранина - очень вкусное и полезное мясо! Жаркое из баранины очень достойное блюдо, а какое аппетитное и вкусное, просто объедение! Тимьян прекрасно подчеркнул вкус мяса. Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Баранина постная - 169 ккал / 100 г
  • Баранина жирная - 225 ккал / 100 г
  • Баранина - грудинка - 533 ккал / 100 г
  • Баранина - окорок - 232 ккал / 100 г
  • Баранина - отбивная на косточке - 380 ккал / 100 г
  • Баранина - лопатка - 284 ккал / 100 г
  • Баранина - спинная часть - 459 ккал / 100 г
  • Куркума - 325 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Тимьян - 101 ккал / 100 г
  • Тимьян сушеный - 276 ккал / 100 г
  • Чабрец - 276 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Баранина, Картошка, Вода, Тимьян, чабрец, Куркума, Перец черный молотый, Соль