Макароны с запеченными овощами и сыром в духовке

Макароны, сыр и пряные овощи - вкусно и красиво. Макароны можно просто сварить и заправить маслом, а можно разнообразить привычный вариант приготовления. Таких рецептов великое множество. Мне особенно понравился вариант пасты с овощами, запеченными в духовке. Пряные травы придают овощам особенный вкус и аромат. Овощи можно использовать любые, и хорошо, если они будут разного цвета, тогда блюдо получается более ярким и красивым.
ЮлияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 13% 6 г
Жиры 28% 13 г
Углеводы 60% 28 г
248 ккал
ГИ: 11 / 89 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Для приготовления пасты с запеченными овощами понадобятся: макароны, болгарский перец желтый и красный, баклажан, соль, растительное и оливковое масла, прованские травы, базилик, сыр, укроп.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Овощи моем, обсушиваем. Перцы разрезаем, удаляем семена, нарезаем средними кубиками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    У баклажана удаляем зеленую часть, также нарезаем кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В удобной емкости соединяем овощи, прованские травы, соль, базилик, растительное масло и перемешиваем.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Перекладываем овощную массу в форму для запекания, распределяем равномерным слоем. Чтобы овощи равномерно пропеклись, можно разложить их в один слой. Если форма этого не позволяет, то во время запекания овощи периодически перемешиваем, одновременно проверяя на готовность.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Запекаем овощи в разогретой до 180 град. духовке до готовности около 25 минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Во время запекания овощей отвариваем макароны в подсоленной кипящей воде до состояния аль денте, то есть немного недоваривая.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Готовые макароны откидываем на дуршлаг, даем воде стечь.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Сыр натираем на мелкой терке.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Укроп моем, обсушиваем, мелко режем.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Соединяем макароны, запеченные овощи, сыр, зелень, оливковое масло, перемешиваем. Прогреваем пасту на медленном огне 2-3 минуты, помешивая, чтобы сыр слегка расплавился, и сразу подаем.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Паста с запеченными овощами может выступать в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!

Для любителей пикантного вуса можно добавить чеснок. Его нужно мелко порезать или пропустить через пресс и смешать с овощами перед запеканием.
Травы и специи можно взять любые согласно своим вкусам и предпочтениям.
Свежий укроп можно заменить петрушкой.
Сыр лучше использовать только твердый и хорошего качества. Идеальный вариант - пармезан или аналогичный твердый сыр. При легком прогревании с макаронами хороший сыр будет плавиться и тянуться тонкими ниточками. Сыр низкого качества, который плавится непонятной монолитной массой, может только испортить вид блюда.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Баклажаны - 24 ккал / 100 г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные - 337 ккал / 100 г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, молочные - 309 ккал / 100 г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, яичные - 342 ккал / 100 г
  • Макароны из муки 1 сорта - 333 ккал / 100 г
  • Макароны из муки в/с - 338 ккал / 100 г
  • Макароны отварные - 135 ккал / 100 г
  • Макароны - 338 ккал / 100 г
  • Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
  • Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Пармезан сыр 45% жирности - 389 ккал / 100 г
  • Смесь трав - 259 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Макароны, Болгарский перец, Баклажаны, Укроп, Растительное масло, Оливковое масло, Пармезан, Соль, Смесь трав, Базилик