Лаваш с творогом и яйцом на сковороде

Вкусные конвертики к утреннему кофе для бодрого начала дня! Лаваш с творогом и яйцом на сковороде готовится из обычных и недорогих продуктов. Он подойдет в качестве закуски, перекуса или дополнения к обеду и ужину. Начинку можно менять по своему вкусу, добавляя сыр, колбасу или овощи.
SnezhanaAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 21% 11 г
Жиры 25% 13 г
Углеводы 55% 29 г
274 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 25 мин

Оборудование и инструменты:

  • Миски
  • Сковорода
  • Лопатка
  • Бумажные полотенца
  • Венчик (или вилка)
  1. Шаг 1. Как пожарить лаваш с творогом и яйцом на сковороде?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Вместо или вместе с творогом можете использовать любой сыр, мягкий или твердый. Творог выбирайте любой жирности, главное чтобы он был свежий и качественный. Как правильно подобрать творог для начинки читайте в статье под шагами. Зелень заранее помойте в холодной проточной воде и обсушите бумажными полотенцами.

  2. Шаг 2. Как подготовить яйца?

    Шаг 2.

    Яйца перед использованием помойте в воде с содой, так как на его поверхности могут быть вредные бактерии. В глубокую миску вбейте куриные яйца, количество яиц можно взять по вкусу и желанию, чем больше использовано яиц, тем больше будет начинки. Добавьте щепотку соли и черного молотого перца по вкусу. Всё о яйцах можете прочитать в статье под рецептом.

  3. Шаг 3. Как взбить яйца?

    Шаг 3.

    Взбейте все ингредиенты венчиком или вилкой, до получения однородной смеси.

  4. Шаг 4. Как сделать творожную начинку с зеленью?

    Шаг 4.

    Возьмите творог, разомните вилкой. Если творог сильно сухой, можете добавить немного сливок, молока, сметаны или даже майонеза. Выложите творог в яичную смесь. Добавьте свежую нарезанную зелень петрушки и укропа (по вкусу можно использовать другую зелень). При желании добавьте свои любимые специи. Все хорошо перемешайте.

  5. Шаг 5. Как подготовить лаваш и сковороду для жарки?

    Шаг 5.

    Возьмите лаваш. Его можно использовать весь, если сковорода большая, но лучше отрезать кусочек лепешки нужно размера, чтобы слои теста не накладывались друг на друга, иначе лепешка получится толстой и суховатой. На сковороду выложите кусочек сливочного масла, растопите его на среднем огне. Уложите лаваш на сковороду. С выбором сковороды и масла для жарки вам помогут статьи под рецептом.

  6. Шаг 6. Как сформировать конвертик из лаваша с творогом и яйцом?

    Шаг 6.

    В центр лаваша вылейте яичную смесь с творогом и закройте начинку краями лаваша, образуя лепешку. Ничего страшного нет, если лепешка получится не ровной круглой формы. Так может получиться, если лаваш суховат. При желании сделать лаваш более послушным, предварительно смажьте его растопленным сливочным маслом и дайте пропитаться.

  7. Шаг 7. Как обжарить лаваш с начинкой из творога и яйца?

    Шаг 7.

    Жарьте лаваш с начинкой с одной стороны около 2-3 минут на среднем огне, когда низ лепешки начнет покрываться румяной корочкой, аккуратно переверните его лопаткой и продолжайте жарить с другой стороны до румяной корочки.

  8. Шаг 8. Как избежать сырой начинки внутри лаваша?

    Шаг 8.

    Чтобы быть уверенным, что куриные яйца хорошо пропеклись внутри, сковороду можно на пару минут накрыть крышкой.

  9. Шаг 9. Как подать лаваш с творогом и яйцом?

    Шаг 9.

    Снимите лепешку из лаваша с яйцом со сковороды, разрежьте ее, пока она теплая на порционные кусочки и подавайте к столу в качестве завтрака или перекуса с чаем, кофе или соком. Приятного аппетита!

Лаваш с творогом и яйцом на сковороде – яркий пример современной «кухни на скорую руку», где готовый лаваш играет роль теста. Он пришел на замену более сложным в приготовлению чебурекам, блинчикам и пирожкам. Эта быстрая закуска объединила в себе принципы русской (творог, зелень) и кавказской (лаваш) кухонь, создав универсальный рецепт для занятых городских жителей.

✅ Кто оценит рецепт:
Занятые люди, ищущие быстрые рецепты завтрака.
Студенты и молодые люди с минимальным кулинарным опытом.
Мамы, готовящие вкусный и полезный завтрак для семьи.
Любители несложных и сытных закусок.

✅ Замены ингредиентов:
Творог: брынза, фета, мягкий сыр (например, рикотта) или тофу.
Зелень укроп/петрушка: шпинат, щавель, зеленый лук, кинза или базилик.
Сливочное масло: растительное масло (подсолнечное, оливковое) или топленое масло (гхи).

✅ Интересные факты:
Тонкий лаваш, который я использую для рецепта, в традиционной армянской кухне служит не только хлебом, но и столовым прибором – им зачерпывают соусы и заворачивают мясо.
Сочетание творога и зелени – классика для славянской кухни, а добавление яйца делает начинку более плотной и напоминает вкус любимых с детства сырников.
Это блюдо по своему принципу напоминает азиатские спринг-роллы, где в тонкую оболочку также заворачивают начинку с последующей термической обработкой.

Важно тщательно отнестись к выбору творога. Некачественный продукт может испортить блюдо, так как напрямую влияет на консистенцию, вкус и конечный результат. Как правильно подобрать творог для начинки читайте в этой статье.

Как правильно выбрать лаваш? В первую очередь посмотрите дату изготовления на упаковке. Просроченную выпечку не берите. Свежий лаваш должен иметь приятный запах. Внимательно посмотрите, чтобы на нем не было пятен и признаков плесени.

Проверить, достаточно ли хорошо масло разогрелось на сковороде, можно простым способом. Опустите в него деревянную лопатку. Если вокруг нее собрались пузырьки, значит можно приступать к процессу жарки.

Всё о яйцах: как выбирать, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Всё о тонкостях идеальной подачи блюд с напитками читайте в этой статье

Как правильно хранить продукты, чтобы они оставались свежими и вкусными как можно дольше? Что нельзя хранить вместе и на каких полках холодильника наиболее оптимальная температура? Подробности читайте в статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Открыла для себя новую идею для завтрака: лаваш с творогом и яйцом на сковороде!
Творог я смешала с яйцами,солью. Масло сливочное растопила. Лаваш выложила на сковороду. Края лаваша немного обрезала. Выложила начинку на лаваш,накрыла краями лаваша. Закрыла сковороду крышкой и обжарила с двух сторон до подрумянивания! Я только не использовала зелень( сын попросил без зелени).
Получился отличный завтрак, а вместе с кофе и молоком мм ...вкуснота!
Рекомендую к приготовлению и спасибо автору за чудесный рецепт 👍

Моя оценка рецепта:

Искала на сайте рецепты с участием тонкого лаваша и нашла замечательный вариант завтрака. Лаваш с творогом и яйцом на сковороде готовить легко и интересно!
Лаваш у меня был прямоугольный, я его не обрезала, просто сложила концы сверху. У меня оставалось немного творога, смешала его с яйцами и от себя добавила зеленый лук и кусочек твердого сыра.
В сковороде разогрела сливочное масло, разложила лаваш, вылила начинку и разровняла, чтобы получился круг. Концы лаваша надрезала и сложила сверху. Под них еще немного сыра посыпала, чтобы он скрепил лаваш, да и начинки больше получается.
Перед переворачиванием лаваша разложила по верху немного масла и перевернула при помощи двух лопаток. Сделать это оказалось легко! А сливочное масло оказалось снизу и лаваш продолжил жариться. Часть масла впиталась в процессе, а излишек я промакнула салфеткой.
Получился целый слоеный пирог, похожий на хачапури! Очень вкусный! Сверху хрустящая корочка, внутри сочная начинка! Рекомендую!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Лаваш армянский - 236 ккал / 100 г
  • Лаваш - 277 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Куриные яйца, Творог, Зелень, Сливочное масло, Соль, Перец черный молотый