Салат банановый с ветчиной

Оригинальный подбор ингредиентов дарит неповторимый вкус твоему салату. Вы никогда не пробовали сочетать друг с другом такие ингредиенты, которые относятся к абсолютно разным категориям? К примеру, фрукты и мясо или перец и шоколад? Если нет, то очень зря, ведь неслучайно талантливые кулинары не боятся экспериментировать, а потому еда у них всегда получается яркой, необычной, с неповторимым вкусом. Если вы ищете оригинальный рецепт салата к праздничному столу, попробуйте приготовить этот, не пожалеете.
МиладаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 13% 3 г
Жиры 25% 6 г
Углеводы 63% 15 г
135 ккал
ГИ: 7 / 93 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 25 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Для салата понадобятся овсяные хлопья, изюм, лимон, ветчина, банан, жидкие сливки, сливочное масло.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Сначала промыть изюм без косточек, обдать его кипятком и залить водой, чтобы разбух и настоялся.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Выложить в сковороду сливочное масло, а на него – овсяные хлопья, которые обжаривать в течение пяти минут, хорошенько перемешивая. Затем переложить в тарелку и дать остыть.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Мелко нарезать ветчину, лучше тонкими полосками, тогда она будет хорошо оттенять вкус бананов.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Бананы нарезать кружочками толщиной в полсантиметра.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Ветчину перемешать с бананами так, чтобы кружочки бананов сохранили целостность.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Добавить поджаренные овсяные хлопья и снова аккуратно перемешать.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавить изюм и перемешать.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Теперь влить сливки в отдельную миску, добавить цедру и сок лимона.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Взбить блендером до состояния легкой пены.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Залить салат только что приготовленной салатной заправкой. Накрыть полотенцем и оставить отстояться 20 минут.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Салат готов. По желанию, салат можно украсить зеленью. Приятного аппетита.

Такой необычный кулинарный рецепт станет настоящим украшением вашей домашней поваренной книги.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень оригинальный салат! Я люблю экспериментировать на кухне и сочетать несочетаемые на первый взгляд продукты. Этот салат стоит приготовить - вкусовые ощущения непередаваемые!

Многие, когда пробуют первый раз, морщатся. Но потом за уши не оттащишь! Супер-пупер!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Пахта - 36 ккал/100г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал/100г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал/100г
  • Сливки - 300 ккал/100г
  • Бананы - 89 ккал/100г
  • Лимон - 16 ккал/100г
  • Цедра лимонная - 47 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Ветчина - 270 ккал/100г
  • Ветчина из говядины - 133 ккал/100г
  • Вареная ветчина - 282 ккал/100г
  • Сырая ветчина - 270 ккал/100г
  • Ветчинная колбаса - 242 ккал/100г
  • Изюм - 280 ккал/100г
  • Кишмиш - 279 ккал/100г
  • Овсяные хлопья - 305 ккал/100г
  • Геркулес сырой - 390 ккал/100г
Калорийность продуктов: Овсяные хлопья, Бананы, Изюм, Ветчина, Лимоны, Сливки, Сливочное масло