Лепешка на меду с кунжутом

Медовая лепешка идеальна к завтраку или к чаю - сладкая и сытная!
Дарья ☼Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 6% 5 г
Жиры 19% 15 г
Углеводы 74% 57 г
386 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Смешиваем мед,соль,воду.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Добавляем яйцо,муку,разрыхлитель

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    и поджаренный кунжут.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Делаем сироп.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Обжариваем лепешки.Окунаем их в сироп.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

Медовая лепешка – очень сытная и вкусная еда, которая прекрасно подойдет для завтрака или десерта к чаю. Ее кулинарный рецепт я когда-то увидела по телевизору и с тех пор регулярно готовлю для своей семьи.
Прежде всего, нам нужно сделать тесто. Для этого в миску положите мед и соль, залейте половиной стакана теплой воды и тщательно размешайте. Затем, не переставая помешивать, добавляйте сначала яйцо, затем муку с разрыхлителем и, наконец, поджаренный на сухой сковородке кунжут. Получившуюся массу нужно вымесить в тесто, скатать его колбаской, которую нарезать на кусочки 3-4 см. в длину. Каждый кусочек раскатайте в небольшую лепешку, которую можно выкладывать на сковородку с разогретым растительным маслом.
Для сиропа нагрейте в кастрюльке сахар с водой до полного растворения сахара, и, слегка остудив его, окунайте лепешки по одной. Если при этом лепешки слегка надавливать, они полнее пропитаются сиропом и станут еще вкуснее.
Таким образом, у вас получится вкуснейший десерт к чаю, который можно использовать как полноценный завтрак. Просто пальчики оближешь!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Ангел
медовая лепешечка это вкуснюшно!!! Букетик Цветочек Вкуснятина ХозяюшкаВкуснятина

Этот сироп просто супер!В нем медовые лепешки "звучат" очень вкусно.А еще этот кунжут! Улыбка


Мне жутко приятно, что нравится кулинарный рецепт! Книксен

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
  • Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кунжут, Куриные яйца, Пшеничная мука, Мёд, Соль, Разрыхлитель, Сахар, Вода, Растительное масло