Фарш на сковороде с помидорами

Отличная основа для многих вторых блюд. Фантазируйте! Фарш на сковороде с помидорами хорош как сам по себе, так и в составе соусов к пасте, со свежими овощами, с картофельным пюре, такой фарш можно даже завернуть в блинчики. Несмотря на всю простоту блюдо получается сочным, сытным и вкусным.
UnicornSteakAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 58% 14 г
Жиры 29% 7 г
Углеводы 13% 3 г
133 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как пожарить фарш на сковороде с помидорами? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Свежие томаты можно заменить консервированными в собственном соку. Тогда получится густой соус. Его можно будет с успехом подавать к пасте. Говядину помойте под проточной водой, удалите при необходимости лишний жир и пленки и разрежьте мясо на небольшие кусочки. Лук нарежьте мелким кубиком, а чеснок натрите на тёрке или пропустите через пресс.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Мясо пропустите через мясорубку с маленькими отверстиями и, желательно, два раза. Так фарш будет более мягким после обжарки. При желании вы можете использовать покупной фарш.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    На сковороде с антипригарным покрытием разогрейте подсолнечное масло. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта. Обжарьте лук и чеснок в течение 2-3 минут на среднем огне, периодически помешивая.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Затем переложите в сковороду фарш и, помешивая, обжарьте его в течение ещё 5 минут.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Помидоры вымойте и нарежьте средним кубиком. Можно предварительно снять с них кожицу. Подробнее об этом читайте в конце рецепта. Отправьте в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте. На этом этапе можно добавить любые другие ваши любимые специи и травы, подходящие для мяса.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Под закрытой крышкой тушите фарш на среднем огне до размягчения помидоров. Периодически перемешивайте блюдо, чтобы ничего не пригорело. Готовое блюдо подавайте горячим. Приятного аппетита!

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Как легко снять с помидоров кожицу? Помойте их, сверху сделайте острым ножом надрезы крест-накрест. Опустите в кипяток на 1-2 минуты. Достаньте, слегка охладите и снимите кожицу. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Приготовила блюдо быстро. Фарш сделала из постной свинины. Выкладывала на сковородку поочередно - сначала нарезанные лук и чеснок, потом мясо и, наконец, помидоры (помидорки взяла замороженные). Посолила, добавила в фарш готовую приправу для мяса.
Так как фарш был не жирный, суховатый, да и  помидоры не дали много сока, добавила в сковородку немного воды. Тушила фарш на сковороде  с помидорами 40 минут.
Рецепт оказался для меня настоящей палочкой-выручалочкой, помог за короткий промежуток времени приготовить вкусное, сытное второе на обед.
Фарш, приготовленный своим руками, в сочетании с помидорами получился вкусным, с приятной кислинкой, ароматами пряных трав и чеснока.
Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Перец острый молотый - 21 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говядина, Подсолнечное масло, Лук репчатый, Чеснок, Помидоры, Соль, Перец острый молотый