Баранина с нутом

Фантастически вкусное блюдо самаркандской кухни! Попробовав однажды баранину с нутом, вы непременно захотите ещё. Сочное мясо и сытный нут с овощами в ароматном бульоне, пронизанном разными специями - вкуснее не придумаешь!
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 29% 14 г
Жиры 17% 8 г
Углеводы 54% 26 г
248 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать баранину с нутом? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Баранину берите с жировой прослойкой.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Нут предварительно промойте до чистой воды и замочите на 4-5 часов в теплой воде, а лучше на ночь.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Баранину вымойте. Отделите от мяса жир и нарежьте небольшими кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Мясо нарежьте небольшими кусочками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Морковь очистите, обмойте и нарежьте крупными брусочками.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Луковицу очистите от шелухи и нарежьте полукольцами. Чтобы лук при нарезке не щипал глаза, обмойте его и нож холодной водой.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    В казане или кастрюле с толстым дном растопите бараний жир до получения поджаристых шкварок. Переложите шкварки на тарелку. С выбором идеальной кастрюли поможет статья о кастрюлях, ссылка в конце рецепта.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Отправьте в казан мясо и, помешивая, обжарьте до румяной корочки.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Добавьте кориандр, хмели-сунели, паприку и соль по вкусу и перемешайте.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Выложите к мясу лук и морковь. Обжарьте все вместе, помешивая, около 5 минут.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    С нута слейте воду, промойте его ещё раз и отправьте к остальным ингредиентам.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Влейте в казан воду. Её может понадобиться чуть больше. Вода должна полностью покрывать содержимое казана или кастрюли

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Доведите всё до кипения и варите под крышкой, периодически снимая пену, около 45 минут до готовности нута.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Баранина с нутом готова. Приятного аппетита!

В Самарканде это блюдо называется нохат шурак и подается на ломтях самаркандской лепешки - патыра. Иногда целая лепешка заменяет тарелку. Лепешка объемная, с золотистой плотной корочкой и имеет углубление от краев к центру, чем очень напоминает обеденную тарелку.
Если на ломти этого патыра уложить готовое блюдо и полить бульоном, то хлеб совсем не размокает, а только пропитывается бульоном и становится мягче.
Отламываете кусок пропитанной бульоном лепешки и едите вместе с горохом и мясом. Вообще-то это блюдо делается без мяса, но, видимо, люди настолько привыкли к мясу, что нохат шурак начали подавать уже мясным.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Баранина постная - 169 ккал / 100 г
  • Баранина жирная - 225 ккал / 100 г
  • Баранина - грудинка - 533 ккал / 100 г
  • Баранина - окорок - 232 ккал / 100 г
  • Баранина - отбивная на косточке - 380 ккал / 100 г
  • Баранина - лопатка - 284 ккал / 100 г
  • Баранина - спинная часть - 459 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Хмели-сунели - 417 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Нут - 364 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Курдючный жир - 897 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Нут, Баранина, Курдючный жир, Морковь, Лук, Молотый кориандр, Хмели-сунели, Паприка, Соль, Перец черный молотый