Матча латте в домашних условиях

Приготовь модный напиток у себя дома за 10 минут! Рецепт матча латте - новый кулинарный тренд. Его называют самым полезным чаем в мире на сегодняшний день. Кофеина в зеленом порошке больше, чем в зернах кофе, поэтому напиток бодрит и освежает, очищает организм от вредных веществ и помогая худеть!
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 20% 2 г
Жиры 30% 3 г
Углеводы 50% 5 г
55 ккал
ГИ: 80 / 0 / 20

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 10 мин

Оборудование и инструменты:

  • Кастрюля (или сотейник)
  • Лопатка
  • Блендер (или капучинатор)
  • Кулинарный термометр
  • Миски
  • Венчик
  • Стаканы или бокалы (для подачи)
  1. Шаг 1. Как сделать матча латте с молоком в домашних условиях?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты: молоко, воду, порошок матча и сахар.

    Совет

    Молоко берите пожирнее — готовый напиток от этого только выиграет, а пенка будет плотнее. Вода не будет доводиться до кипения, поэтому сразу берите чистую питьевую: вода из-под крана может придать напитку неприятный привкус. Сахар добавляйте по вкусу — в этом рецепте на 2 порции достаточно 1 ч. л.

    Замена ингредиентов

    ✅ Молоко → овсяное, миндальное, кокосовое или соевое молоко (вкус станет более растительным, а пенка — менее плотной и устойчивой; для капучинатора лучше выбирать варианты с добавлением растительных масел или «бариста»).

    ✅ Сахар → мёд (добавляйте по вкусу, но не в горячую воду выше 80°С, чтобы сохранить аромат; вкус станет более цветочным, сладость мягче).

    ✅ Сахар → сахарозаменитель (пропорцию подбирайте по сладости конкретного продукта, а не 1:1; для горячего напитка нужен термоустойчивый вариант, иначе появится горький привкус; сахар здесь также отвечает за баланс горечи матчи, поэтому при полной замене вкус может показаться более травянистым). Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    Секреты шеф-повара

    Сливочный акцент: замените часть молока ложкой-двумя сливок или добавьте щепотку соли — она смягчает горечь порошка и делает сливочную волну более округлой.

    Пряная карамель: вместо обычного сахара возьмите тростниковый с каплей ванильного экстракта и щепоткой молотой корицы — напиток получит тёплую пряную глубину, которая красиво спорит со свежей зеленью чая.

    Цитрусовый контраст: потрите над стаканом немного цедры лайма или апельсина — эфирные масла вспыхнут от тепла и подарят напитку яркую верхнюю ноту.

  2. Шаг 2. Как нагреть молоко для матча латте?

    Шаг 2.

    Влейте молоко в сотейник или кастрюлю с толстым дном и поставьте на медленный огонь. Нагревайте до 80°С, периодически помешивая лопаткой.

    Какую кастрюлю лучше выбрать для кипячения молока, чтобы оно не пригорело?

    Для нагрева молока идеально подходит посуда с толстым дном и антипригарным или эмалированным покрытием — в ней жидкость прогревается равномерно и не пристает к стенкам. Подробнее о том, какая кастрюля считается идеальной и на что обращать внимание при выборе, рассказываем в уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Периодически помешивайте молоко лопаткой, чтобы оно не подгорело снизу. Если нет кулинарного термометра, ориентируйтесь по ощущениям: над поверхностью молока должен появиться лёгкий пар, а пальцу, поднесённому к жидкости, должно быть горячо, но терпимо.

    Секреты шеф-повара

    Двойной нагрев: доведите молоко буквально до первых пузырьков у стенок, снимите с огня на минуту и верните — такая пауза делает пенку заметно плотнее и стабильнее.

    Сливочная подушка: добавьте в сотейник щепотку соды на кончике ножа — молоко не свернётся при нагреве, а белки раскроются мягче, и текстура получится шелковистой.

    Ароматный пар: бросьте в молоко на время нагрева палочку корицы или звёздочку бадьяна и выньте перед взбиванием — напиток впитает тёплый пряный шлейф, который оттенит свежесть зелёного чая.

  3. Шаг 3. Какой температуры должна быть вода для заваривания матчи?

    Шаг 3.

    В другой сотейник влейте воду и нагрейте на среднем огне до 80°С.

    Совет

    Воду лучше используйте нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную: вода из-под крана может придать напитку неприятный привкус. Чтобы нагреть воду до нужной температуры и не перегреть, используйте кулинарный термометр. Если термометра нет, ориентируйтесь по внешним признакам: у воды должны появиться первые мелкие пузырьки у стенок сотейника, а над поверхностью — лёгкий пар.

  4. Шаг 4. Как смешать порошок матча с сахаром?

    Шаг 4.

    Пока нагреваются вода и молоко, в пиале (или специальной миске для матча) смешайте порошок матча и сахар.

    Совет

    Просейте порошок матчи через мелкое сито прямо в пиалу — так не останется комочков, и при взбивании с водой он разойдётся равномернее.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените обычное молоко безлактозным в том же количестве: вкус и консистенция напитка практически не изменятся, пенка взобьётся так же хорошо.

    🍀 Для тех, кто следит за количеством сахара → замените сахар термостойким сахарозаменителем, подобрав дозу по сладости конкретного продукта. Он не распадётся при нагреве воды до 80°С, но напиток может показаться чуть менее «телесным» по вкусу. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для снижения калорийности → возьмите молоко жирностью 1,5–2,5% вместо 6%: напиток станет легче, но молочная пенка получится менее плотной и осядет быстрее.

    🍀 Для увеличения доли растительного белка → замените часть молока соевым в том же количестве: оно даёт стабильную пенку и добавляет белок, а вкус становится чуть более ореховым.

  5. Шаг 5. Как взбить матчу с водой?

    Шаг 5.

    Влейте в пиалу нагретую до 80°С воду и взбейте всё венчиком или специальным бамбуковым венчиком, пока чайный порошок и сахар полностью не растворятся.

  6. Шаг 6. Как перелить чайную смесь в стаканы?

    Шаг 6.

    Перелейте получившуюся чайную смесь в стаканчики или специальные бокалы с ручками.

  7. Шаг 7. Как взбить молоко для пышной пенки?

    Шаг 7.

    Нагретое до 80°С молоко взбейте погружным блендером или капучинатором до появления пышной пенки.

    Когда стоит выбрать погружной (ручной) блендер?

    Он компактный, удобный для небольших порций и позволяет готовить прямо в кастрюле, но его приходится держать в руке, а мощность у него чаще меньше, чем у стационарного. Все нюансы выбора блендера для дома описали в уроке Академии 1000.menu.

  8. Шаг 8. Как подать матча латте к столу?

    Шаг 8.

    Долейте в стаканы с чаем матча взбитое молоко и ложкой выложите остатки молочной пенки. Сразу подайте напиток к столу, пока он тёплый.

    Как хранить матча латте?

    Готовый матча латте лучше выпить сразу, пока он тёплый; в холодном виде напиток тоже вкусный, но со временем чайный осадок оседает на дно и напиток расслаивается — перед употреблением его достаточно перемешать ложкой.

    Секреты шеф-повара

    Марокканская пряная нотка: посыпьте пенку щепоткой молотой корицы, имбиря и кардамона — тёплая пряная смесь даст напитку глубину и аромат, напоминающий о восточных чайных традициях.

    Средиземноморская цитрусовая цедра: потрите над стаканом немного цедры апельсина или лимона — эфирные масла вспыхнут от тепла пенки и подарят латте свежую верхнюю ноту, контрастирующую со сливочной сладостью.

    Турецкий вариант с фисташкой: посыпьте пенку мелко рубленой фисташкой и каплей мёда — ореховая текстура и сладость создадут десертную подачу, характерную для ближневосточных сладких напитков.

    Слоистая архитектура: наливайте молоко по обратной стороне чайной ложки, опущенной почти к самому дну стакана — тонкая струйка ляжет под чайную смесь, и в бокале останется чёткая граница между изумрудной и белой волнами.

    Солёная шапка: посыпьте пенку буквально тремя-четырьмя крупинками крупной морской соли — на фоне сливочной сладости она вспыхнет ярким контрастом и заставит зелёный вкус зазвучать отчётливее.

    Пряный финиш: вместо молотой корицы потрите над стаканом палочку корицы или мускатный орех на мелкой тёрке — свежая стружка отдаёт эфирные масла прямо в пенку, и аромат держится до последнего глотка. Для разнообразия можно посыпать напиток небольшим количеством порошка матчи. В холодном виде латте тоже очень вкусный.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Матча латте — напиток, в котором польза и удовольствие идут рука об руку. Порошок зелёного чая ценится за антиоксиданты и мягкую бодрость без резких скачков, а молоко добавляет напитку сливочную нежность и сытость. Это красивый и полезный ритуал на каждый день.

Матча пришла из Японии, где порошковый чай стал основой чайной церемонии. В отличие от обычного чая, здесь используют цельный перемолотый лист, поэтому вкус и аромат получаются насыщеннее. Слово «латте» итальянское и означает «молоко» — так родился современный напиток.

Кто оценит рецепт
Поклонники ЗОЖ, ищущие замену кофе
Любители японской эстетики и ритуалов
Фуд-блогеры, следящие за трендами
Те, кто хочет разнообразить утро
Хозяева маленьких кухонь — минимум посуды

Интересные факты
Согласно легенде, монах Эйсай привёз семена чая в Японию и заложил традицию его выращивания. Голубая матча — вовсе не чай, а порошок из цветков клитории с цветочным вкусом. В Японии существует целая школа взбивания матчи бамбуковым венчиком, где важна не только скорость, но и рисунок движений. Похожий напиток есть в Марокко — там чай с молоком и мятой подают с высокого подноса тонкой струйкой. Домашний латте хорош тем, что слои можно выстраивать по своему вкусу, а не по шаблону кофейни.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Участник конкурса Лучший рецепт недели 28 сентября - 4 октября

Мнения членов жюри:

Отзыв 1: Мне очень нравится эта фотография. Она такая простая на первый взгляд, но так цепляет взгляд. Хочется к ней возвращаться. Только немного завалена, на мой взгляд.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Хочется на перекус вкусного бодрящего напитка, но не кофе. Попался на глаза порошок матча, вот его и приготовлю. Готовить матча латте в домашних условиях легко и просто.
Взяла всё ингридиенты по рецепту, заварила порошок матча и залила горячим взбитым в пышную пену молоком. Вот и всё, вкусный, сытный и бодрящий напиток готов.
Спасибо автору за рецепт.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Спасибо большое сделали единственное сахара надо по больше и будет топ но это на вкус

Диана, спасибо большое за ваш отзыв! Я очень рада, что вам понравилось Красота! Насчёт сахара вы правы, это всегда дело вкуса!

Кстати, если вам нравится пробовать новые рецепты, в нашей Кулинарной Академии есть отдельный курс о том, как легко и быстро учиться готовить по чужим рецептам всегда вкусные блюда Круто! Приятного аппетита вам!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Зеленый чай - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молоко, Вода, Зеленый чай, Сахар