Запеканка из творога на сковороде с лимонной цедрой

Нежный десерт из творога готовится в сковородке всего полчаса. Запеканка из творога с лимонной цедрой готовится быстрее, но массу нужно выкладывать не толстым слоем, так как она должна хорошо пропариться и подняться. Это очень вкусно!
ЕLенаAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 33% 13 г
Жиры 25% 10 г
Углеводы 43% 17 г
214 ккал
ГИ: 0 / 29 / 71

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Творожную запеканку можно приготовить не только в духовке, но и просто на плите в сковородке под крышкой. На 8 порций такой запеканки нам нужно полкило творога, 3 яйца, полстакана сахара, 4 столовые ложки манки, чайная ложка лимонной цедры и растительное масло для смазывания сковороды. Творог помещаем в емкость и разминаем его.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Далее в другую емкость разбиваем яйца и высыпаем к ними сахар.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Яйца с сахаром взбиваем в течение двух минут миксером.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Затем, через 2 минуты, в процессе взбивания к яйцам добавляем манную крупу.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Яичную массу продолжаем взбивать еще две минуты, до пышности.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Далее натираем кожуру лимона на мелкой терке, чтобы получить чайную ложку цедры.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Высыпаем лимонную цедру в емкость к творогу.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Выливаем в творог взбитую яичную массу с сахаром и манкой.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Творог с яичной массой аккуратно перемешиваем.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Затем творожно-яичную массу еще в течение минуты хорошенько вымешиваем миксером.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Сковородку для творожной запеканки обильно смазываем растительным маслом.
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
    Перед тем, как выложить в сковороду творожную массу, ставим ее на сильный огонь, накрываем крышкой и прогреваем в течение 30-40 секунд, а затем убавляем огонь на минимум.
  13. Шаг 13:

    Шаг 13.
    Творожную массу для запеканки выкладываем в прогретую сковороду.
  14. Шаг 14:

    Шаг 14.
    Поверхность будущей запеканки выравниваем.
  15. Шаг 15:

    Шаг 15.
    Сковородку с творожной массой накрываем крышкой и оставляем на маленьком огне на 30 минут.
  16. Шаг 16:

    Шаг 16.
    В процессе приготовления в сковородке под крышкой творожная запеканка будет подниматься по центру. Если крышка стеклянная, это будет хорошо видно.
  17. Шаг 17:

    Шаг 17.
    Творожная запеканка в сковородке будет готова через полчаса. Выключаем огонь и поднимаем крышку.
  18. Шаг 18:

    Шаг 18.
    Запеканке даем остыть, в процессе остывания поднявшийся бугор посередине запеканки осядет и ее поверхность выровняется.
  19. Шаг 19:

    Шаг 19.
    Когда творожная запеканка остынет, ее нужно переложить на блюдо. Удобнее всего это сделать по частям. Нарезаем запеканку в сковородке и аккуратно переносим на блюдо с помощью лопатки каждый кусочек.
  20. Шаг 20:

    Шаг 20.
    Подаем на стол запеканку из творога со сметаной.

Поднявшийся бугор на запеканке не держится, он сразу же опускается, когда выключить огонь и снять крышку. В итоге запеканка получается ровной.
Верх запеканки остается светлым, а низ зарумянивается.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Лимонная цедра - 47 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Куриные яйца, Сахар, Манка, Лимонная цедра, Растительное масло