Соевый гуляш
Пошаговое приготовление
Общее время приготовления: 35 мин
PT35M
Шаг 1:
Ингредиенты
Шаг 2:
Заливаем кипятком соевое мясо, держим минут семь, затем воду сливаем.
Шаг 3:
Все овощи натираем на крупной терке,
Шаг 4:
а лук и перец режем на кубики или полукольца.
Шаг 5:
В глубокой сковороде обжариваем лук с чесноком, добавляя к ним все овощи постепенно. В поджаренные овощи кладем соевый гуляш и жарим с ним, вливаем две ложки соевого соуса. Продолжаем тушить минут десять на слабом огне. Всыпаем сухие специи по вкусу.
Шаг 6:
Готовый соевый гуляш можно подавать с макаронами. И подаем – кулинарный рецепт проверен неоднократно, нравится практически всем.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
удивительно, как похоже на натуральное мясо, наверное если бы мне подали, я бы и не понял даже, фото шикарные!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Соевый соус - 51 ккал / 100 г
- Соевое мясо - 296 ккал / 100 г
- Редька белая - 21 ккал / 100 г