Творожный сыр из творога

Нежный, соленый, с зеленью. На завтрак для всей семьи! Творожный сыр из творога - это быстрый сытный завтрак из полезных продуктов. Основной ингредиент здесь смешан со сметаной и зеленью. Хорош в любом виде: на ломтиках тостов или просто так. По возможности используйте фермерские творог и сметану.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 50% 12 г
Жиры 42% 10 г
Углеводы 8% 2 г
150 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1. Как сделать творожный сыр из творога?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → натуральный йогурт без добавок (например, греческий) или жирные сливки. Йогурт даст более лёгкую и кисловатую текстуру, сливки — более плотную и сливочную; масса может получиться жиже, поэтому добавляйте постепенно, чтобы сыр держал форму.

    ✅ Петрушка и укроп → кинза, зелёный лук или смесь разных трав — по вкусу. Вкус и аромат заметно изменятся в зависимости от выбранной зелени.

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч. л. соли = 1 ст. л. соевого соуса). Соевый соус даст дополнительный солёно-умами вкус и слегка потемнит массу; добавляйте постепенно и пробуйте.

    ✅ Чёрный молотый перец → другие молотые специи по вкусу (паприка, смесь перцев, щепотка чили). Вкус и острота изменятся в зависимости от выбора.

  2. Шаг 2. Как размять творог для сыра?

    Шаг 2.

    Творог выложите в миску и тщательно разомните вилкой до однородности.

    Совет

    Если творог комковатый и сухой, пробейте его в блендере или протрите через сито — масса станет однородной и нежной.

    Секреты шеф-повара

    Сливочная нежность через желток: вместо части сметаны вмешайте в творожную массу один сырой желток — он работает как природный эмульгатор и придаёт сыру шелковистую, почти муссовую текстуру, как у дорогих ремесленных сыров.

    Трюфельный шлейф: капните буквально 2–3 капли трюфельного масла (или щепотку сушёного трюфеля) прямо в размятый творог — он мгновенно превратит простую закуску в ресторанную, с глубоким землистым ароматом, который отлично дружит с зеленью и чёрным перцем.

  3. Шаг 3. Как подготовить зелень для творожного сыра?

    Шаг 3.

    Укроп и петрушку вымойте, обсушите и мелко порубите.

    Совет

    Зелень удобнее рубить в слегка подмороженном виде — она не размазывается по доске и не даёт сока. Достаточно подержать вымытые и обсушенные пучки в морозилке буквально 5–7 минут.

    Секрет шеф-повара

    Ледяная зелень: порубите укроп и петрушку, а затем на пару минут уберите в морозильную камеру — при смешивании с творожной массой травинки не слипнутся в комок, а распределятся тонкими яркими искрами по всему сыру.

  4. Шаг 4. Как смешать творог со сметаной и специями?

    Шаг 4.

    Добавьте к творогу сметану, всыпьте соль и перец. Всё тщательно перемешайте.

    Совет

    Если масса получилась жидковатой, добавьте немного мягкого творога или протрите её через сито — так сыр будет держать форму.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените творог и сметану на безлактозные аналоги в том же количестве.

    🍀 Для снижения калорийности → возьмите творог 2–5% и замените сметану натуральным греческим йогуртом 2%.

    🍀 Для увеличения белка → замените сметану густым греческим йогуртом без добавок в том же количестве.

    🍀 Для контроля количества соли → уменьшите соль до 0,3–0,5 ч. л. или замените её ароматной смесью из сушёного чеснока, паприки и лимонной цедры.

  5. Шаг 5. Как вмешать зелень в творожную массу?

    Шаг 5.

    Всыпьте в творожную массу измельчённую зелень и хорошо перемешайте.

    Секреты шеф-повара

    Грузинское сочетание зелени: замените укроп и петрушку на кинзу и добавьте растёртый с солью чеснок и щепотку уцхо-сунели — сыр приобретёт пряный кавказский характер, а зелень даст более яркий аромат.

    Ближневосточная нотка: вмешайте в массу ложку тахини, щепотку зиры и сушёную мяту — сыр станет плотнее, с ореховым оттенком и лёгкой кислинкой, хорошо подойдёт к лепёшке.

    Скандинавский вариант: добавьте мелко рубленый укроп, немного горчицы и щепотку сахара — получится свежий, слегка острый вкус, который отлично сочетается с ржаным хлебом и слабосолёной рыбой.

  6. Шаг 6. Как охладить творожный сыр?

    Шаг 6.

    Поставьте творожный сыр с зеленью в холодильник на 1 час, чтобы масса загустела.

  7. Шаг 7. Как подать творожный сыр?

    Шаг 7.

    Подавайте творожный сыр как самостоятельное блюдо или в качестве начинки для тостов и блинов.

    Как хранить творожный сыр из творога?

    Храните творожный сыр в закрытой посуде в холодильнике не более 2–3 суток.

    Секреты шеф-повара

    Сырные шарики в трёх корочках: скатайте массу мокрыми руками в шарики размером с грецкий орех и обваляйте каждый в своей посыпке — молотая паприка, кунжут, рубленый зелёный лук. Выложите на доску вперемешку с крекерами и виноградом: получится домашняя сырная тарелка, как в ресторане, и удобно брать руками.

    Тост с тёпло-холодным контрастом: подсушите ломтик хлеба на сухой сковороде до хруста, щедро намажьте холодным сыром из холодильника, сверху положите тонкий ломтик свежего огурца или редиса и присыпьте щепоткой крупной соли. Хруст хлеба, сливочная прохлада сыра и сочный овощ — три текстуры в одном укусе.

    Рулет в блине на срезе: разложите сыр тонким слоем по блину, положите полоску слабосолёной рыбы или ломтики запечённой свёклы, сверните плотным рулетом и нарежьте колечками толщиной 2 см. Закуска держит форму, красиво смотрится на срезе и удобна для фуршета.

  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Творожный сыр — это универсальная закуска, которая объединяет пользу творога и свежей зелени. Такой сыр получается нежным и сливочным, а зелень добавляет яркий вкус и аромат. Домашний вариант выигрывает у магазинного: вы точно знаете состав и можете регулировать соль и специи по вкусу.

Творожный сыр из творога — это современная интерпретация старинной славянской закуски. На Руси творог всегда был основой простых блюд, а с добавлением трав и сметаны он превращался в сытную намазку. Сегодня такой сыр стал популярен как альтернатива дорогим импортным сырам.

Кто оценит рецепт
Любители домашних закусок без лишних хлопот
Те, кто следит за составом продуктов и избегает консервантов
Хозяева, ищущие быстрый перекус для гостей
Родители, готовящие полезные бутерброды для детей
Начинающие кулинары, осваивающие простые рецепты

Интересные факты
Творожный сыр с зеленью напоминает греческий «тзацики» или французский «брус» — в разных кухнях есть похожие закуски из свежего сыра и трав. В Болгарии подобное блюдо называют «извара» и подают с овощами. Домашний творожный сыр можно формовать в шарики и обваливать в специях — получается мини-сырная тарелка. Если добавить в массу немного лимонного сока, сыр станет чуть плотнее и приобретёт лёгкую кислинку. А ещё такой сыр отлично замораживается порционно — удобно достать и намазать на хлеб.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Мария, ваш творожный сыр из творога великолепен! Я как только увидела рецепт, сразу решила приготовить. Уж больно аппетитно он выглядит на фото. Продукты вполне доступные и оказались все в наличии. Готовить творожный сыр элементарно. Раз, два и быстрый завтрак готов!
Использовала домашний творог, который был у меня не однородный. Я его измельчила блендером. Добавила остальные ингредиенты и размешала блендером. Сметану брала магазинную.
Очень простой й и быстрый в приготовлении сыр может приготовить каждый. Из специй можно добавить травы по вкусу.
Мазала я сыр из творога на хлебцы, это безумно вкусно!
Благодарю за идею!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Как я рада результату! У меня был приготовлен мягкий домашний творог с мелкими крупинкам. И он просто идеально вписался в этот рецепт! Ооочень просто готовится: перетереть все ингредиенты, приправить по вкусу - и можно мазать на хлебушек Слюнки текут
Из приправ в творог и сметану я добавила: гранулированный чеснок, укроп, соль и мелконарезанный солёный огурец. Крайне советую, потому что кусочки сочного огурца делают творожный сыр из творога ещё интереснее по текстуре.
Творог у меня был кефирный, кисловатый, поэтому вкус сыра я смягчила добавлением сливок 33%. В этом рецепте самое главное нащупать свой вкус: добавлять пряности по вкусу, пробовать в процессе. Тогда получится творожный сыр, который будете есть с удовольствием.
Я вот сразу после фотографирования съела пол банки и была абсолютно довольна результатом! Нямка

Быстро готовится, можно как взрослым так и детям. можно сделать творожный сыр по этому рецепту сладким с добавлением ягод и сухофруктов. А можно на бутерброды с чесноком, зеленью и солью. Я в этот раз сделала сыр из творога с базиликом.

Вкусная намазка👍 Мне соли только показалось чуть многовато, хотя ложила неполную чайную ложку, но это на вкус и цвет как говорится 😊 Творог брала 9%, вместо сметаны греческий йогурт, правда ушло его побольше, так как он гуще сметаны. Из специй положила черный перец молотый и укроп медконарезанный. Прекрасный вкус и текстура, густой, мягкий и нежный. Ложка как видите стоит🤣Спасибо большое за рецепт👍

Как вкусно вы всё описали! Ангел

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Сметана, Петрушка, Укроп, Перец черный молотый, Соль