Мягкое печенье с геркулесом

Превосходное геркулесовое печенье не только вкусно, но и полезно! Все ингредиенты вполне заменяемы: варенье-сахар, мука обдирная - любая другая мука, миндаль - любые другие орехи, цукаты, кокосовая стружка.... и т.д. Печенье мягкое, диетичное, что не сказывается на вкусе.
MultiCocosaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 15% 9 г
Жиры 10% 6 г
Углеводы 75% 46 г
274 ккал
ГИ: 0 / 28 / 72

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
Смешиваем все сыпучие ингредиенты.

Варенье, яйцо, сметану взбить.

Получившуюся смесь вливаем в миску с сухими ингредиентами, вымешиваем тесто.

Мокрыми руками формируем небольшие печеньки, в центре каждой кладем орешек. Можно взять грецкие орехи.

Выпекаем в раскаленной духовке минут 10-15.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Печеньки!То что надо,возьмусь приготовить :)

Простое печенье,но должно быть вкусное! Супер

В целом печенье действительно просто в приготовлении, и действительно мягкое. Но, я бы добавила в рецепт сахар.Так как варенья мало и сласти никакой не добавляет, получается немного пресным. А в целом хорошо:) Хозяюшка

А мне по сладости показалось нормально. Не люблю слишком сладкое печенье.А это печенье как раз получается неочень сладким,зато полезным. Я делала в разных вариантах,больше всего понравился вариант с кокосовой стружкой.Хотя с цельным миндалем очень красиво выглядит.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Миндаль орехи - 609 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал/100г
  • Мука крупчатка - 348 ккал/100г
  • Мука - 325 ккал/100г
  • Крупа овсяная - 374 ккал/100г
  • Геркулес вареный - 91 ккал/100г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал/100г
  • Варенье любое - 271 ккал/100г
Калорийность продуктов: Мука, Миндаль, Яйца, Сметана, Разрыхлитель, Варенье, Овсяная крупа