Завтрак на двоих яичница сердечком

Начни завтрак с любимым таким вот интересным и простым блюдом! Такой вот нехитрый, симпатичный завтрак на двоих для поднятия настроения с утра. Не яичница в форме сердца, но тоже очень даже отлично для мужчины. Если для яичницы сердечком нужна специальная форма, а завтрак любимому приготовить очень хочется, попробуйте сделать так, как я.
LizaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 37% 7 г
Жиры 47% 9 г
Углеводы 16% 3 г
115 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Хочу предложить вам очень оригинальный вариант завтрака.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Яйца с зеленью перемешать, посолить, вылить на сковороду, пожарить яичницу.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Сосиски отварить. Затем разрезать каждую вдоль, но не дорезая до конца. Концы сосиски вывернуть и соединить, чтоб получилась форма сердца. Закрепить концы зубочисткой.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Солёный огурец порезать на половинки.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Яичницу, сосиски и огурец выложить на тарелки. Такой красивый завтрак наверняка порадует вас и ваших близких. Мой любимый муж от его вида пришёл в восторг! Попробуйте и вы! Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо за рецепт - то, что надо!
Любовь

Спасибо за рецепт! очень хорошее оформление. Можно будет порадовать любимого мужчину утром, а главное, что все это просто приготовить и очень быстро!
Я думаю, можно каждый раз делать что-нибудь новенькое, фантазировать и уже с утра у всех будет хорошее настроение!Побольше бы таких рецептов, интересных.

Очень просто,вкусный и красивый рецептик!!! Идеально для 14 февраля)) Порадывать любимого) Единственное очень намучилась с сосисками. Ну никак не хотели они сворачиваться в форму "сердечка". Поэтому мой совет, не дорезайте где-то 1 см. Тогда сердечки получаться идеальными. Всем приятного аппетита!

Liza, просто и прекрасно, не даром говорят, красивое блюдо поднимает не только аппетит, но и настроение! На завтрак такое всем бы , кто недоволен жизьнью и все наладится))) Аплодисменты

Спасибо за рецепт, как красиво и оригинально! И в то же время, просто, и занимает немного времени для приготовления! Вкусный и полезный завтрак, думаю, любимый оценит такую красоту! Тем более он у меня фанат соленых огурчиков)) Я бы еще нарезала колечками сосисок и тоже добавила их в яичницу, а для украшения добавила пучков зелени или салата, или перчика. Но сердечки из сосисок – это конечно супер мило.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Зелень укропа - 38 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Сосиски «молочные» - 266 ккал/100г
  • Сосиски «русские» - 243 ккал/100г
  • Сосиски свиные - 324 ккал/100г
  • Сосиски консервированные - 228 ккал/100г
  • Соленые огурцы - 11 ккал/100г
  • Кетчуп - 93 ккал/100г
Калорийность продуктов: Яйца, Болгарский перец, Сосиски, Соль, Соленые огурцы, Кетчуп, Укроп, Петрушка