Маринад для овощей на гриле
Пошаговое приготовление
Общее время приготовления: 3 ч
PT3H
Шаг 1:
Как сделать маринад для овощей на гриле? Легко и просто! Подготовьте все необходимые ингредиенты, которые вам потребуются для приготовления маринада. Специи и травы могут быть абсолютно любыми на ваш вкус. Я обычно использую смесь сухих итальянских трав, чесночный порошок или пару зубков свежего чеснока, а так же свежую зелень. Если вы планируете хранить маринад длительное время, то лучше использовать все ингредиенты в сухом виде.Шаг 2:
В глубокую ёмкость влейте оливковое или растительное рафинированное масло. Можно вместо чаши для удобства взять небольшую баночку.Шаг 3:
Влейте к маслу соевый соус и бальзамический уксус.Шаг 4:
Добавьте в маринад для овощей на мангале с соевым соусом все сухие компоненты. У меня в этот раз чесночный порошок, чёрный молотый перец и чабрец. Набор специй каждый раз можете менять и экспериментировать со вкусом.Шаг 5:
Всё тщательно перемешайте.Шаг 6:
Если вы используете свежие ароматные травы, то самое время добавить их в маринад. Зелень ополосните и обсушите бумажными салфетками, чтобы убрать остатки воды. Помните веточки в руках, чтобы выделился сок и отправьте в масло.Шаг 7:
Чеснок очистите от шелухи и измельчите любым удобным для вас способом. Зубки можно нарезать на 2-4 части вдоль, либо нарезать ножом мелко. Отправьте чеснок в маринад. Свежий чеснок, как и зелень используйте по желанию. Снова всё перемешайте, накройте пищевой плёнкой и оставьте на 1-2 часа при комнатной температуре.Шаг 8:
Я чаще для удобства переливаю маринад в небольшую банку, оставляю на один час, чтобы все компоненты хорошо перемешались и травы со специями отдали весь свой аромат маслу.Шаг 9:
Овощи ополосните и обсушите. Для обжаривания на мангале отлично подойдут толстостенные болгарские перцы, молодые кабачки или цукини, баклажаны, шампиньоны и так далее. Перцы разрежьте пополам и удалите сердцевину. У цукини по необходимости срежьте кожуру. Все овощи нарежьте крупными фрагментами.Шаг 10:
Отправьте овощи в пакетик и залейте маринадом. Тщательно перемешайте всё.Шаг 11:
Оставьте пакет с овощами таким образом на некоторое время мариноваться. Сколько мариновать овощи? Достаточно будет 20-30 минут. Если вы маринуете овощи дольше, то отправьте их в холодильник.Шаг 12:
Маринованные овощи выложите на разогретую решётку на мангал. Обжаривайте, периодически переворачивая, до готовности. Овощи жарятся очень быстро, в зависимости от размеров кусочков и степени жара в мангале. 5-7 минут и всё готово!Шаг 13:
Подавайте овощи нн в горячем или в холодном виде к мясу, шашлыкам и колбаскам. Так же овощи очень вкусны как самостоятельное блюдо.
Приятного Вам аппетита!
Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).
Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.
При добавлении соевого соуса в блюдо стоит учесть, что он имеет достаточно соленый вкус. Уменьшите общее количество соли, иначе рискуете пересолить.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Соевый соус - 51 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Бальзамический уксус - 88 ккал / 100 г
- Смесь трав - 259 ккал / 100 г
- Чесночный порошок - 331 ккал / 100 г
- Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
- Итальянские травы смесь - 259 ккал / 100 г


























Соусы
Без сахара
Маринование
Чесночный соус
Маринад с соевым соусом
Вегетарианство
Рецепты на природу
Закуски, соусы, салаты на природу к пикнику и шашлыкам






