Курица в фольге в мультиварке

Очень нежное, сочное и мягкое мясо - никто не откажется! Курица в фольге в мультиварке обязательно придётся по душе вам и вашим близким. Мясо, нашпигованное маслом и чесноком, получается просто тающим во рту. Благодаря фольге и умной технике готовить одно удовольствие. Попробуйте и вы!
CorasonAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 50% 19 г
Жиры 32% 12 г
Углеводы 18% 7 г
188 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
Активное время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как запечь курицу в фольге в мультиварке? Подготовьте продукты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Куриное филе ополосните под струёй холодной воды и просушите бумажными полотенцами. Срежьте ненужные жилки, плёнки и косточки, если таковые имеются.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Почистите зубчики чеснока, промойте и нарежьте пластинками. Немного подмороженное сливочное масло нарежьте небольшими брусочками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Сделайте в курином мясе глубокие надрезы со всех сторон. Вложите в отверстия по пластинке чеснока и брусочку сливочного масла.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Переложите нашпигованное мясо в глубокую посуду и залейте темным соевым соусом. Поперчите свежемолотым чёрным перцем и оставьте на 15 минут, периодически переворачивая.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Замаринованное и нашпигованное куриное филе плотно заверните в пару слоев фольги.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    В сухую чашу мультиварки положите мясо в фольге, поставьте в мультиварку и закройте крышкой.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Запекайте мясо в мультиварке при закрытом клапане в течение примерно 30 минут в режиме "выпечка". Аккуратно раскройте фольгу - горячий пар! Ароматное мясо готово. Точное время и режим зависят от особенностей работы вашей мультиварки. Ориентируйтесь по инструкции к вашему приборы. Подробнее об это читайте в конце рецепта.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Нарезайте сочное и нежное куриное филе ломтиками и подавайте к столу с любым гарниром. Приятного всем аппетита!

Какие пряности выбрать для баранины, говядины, свинины, курицы или кролика, как их правильно сочетать, чтобы усилить вкус, аромат и не испортить блюдо читайте здесь

Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.

Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.

При добавлении соевого соуса в блюдо стоит учесть, что он имеет достаточно соленый вкус. Уменьшите общее количество соли, иначе рискуете пересолить.

Имейте в виду, что время и режим приготовления в рецепте указаны приблизительно. Учитывайте, что даже одинаковые модели одного и того же производителя могут работать по-разному. Об особенностях мультиварок, пароварок, скороварок, какой из этих кухонных помощников подойдет именно вам и все тонкости приготовления блюд в них читайте в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Чеснок, Сливочное масло, Соевый соус, Перец черный молотый