Каталея
Время приготовления: 40 мин
Кол-во порций: 2
Ингредиенты
- Осьминог (если нет-можно взять кальмара,каракатицу-те морепродукты,которые есть возможность купить.): 80 гр
- Картошка: 60 гр
- Помидоры черри: 30 гр
- Оливки: 20 гр
- Лимоны: 20 гр
- Оливковое масло: 30 мл
- Зелень (салатный микс:вариации возможны. корн,ромэн,айсберг,любой зеленый салат.): 60 гр
- Вода: 50 мл
Как приготовить
Обжариваем осьминога на оливковом масле 25 мин. на среднем огне с добавлением воды, накрыв крышкой.
Добавляем картофель отварной (маленький), разрезанный на 2 части и обжариваем еще 1 мин на сильном огне, солим. Томаты черри разрезаем на 2 части. Смешиваем микс салат, оливки, томаты с оливковым маслом и соком лимона, солим. Выкладываем на тарелку смесь. Добавляем осьминога и картофель.Автор: Дитрих
Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы
Полная версия
Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:
- Изменять количество порций на лету
- Изменять состав рецепта на лету
- Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
- Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
- Найти похожие рецепты, советы и многое другое...
Приятного аппетита!
Хрумка - 1000.menu
Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.