Пророщенный овес с грецкими орехами и смородиной

Время приготовления: 5 мин

Кол-во порций: 1

Ингредиенты

• Пророщенный овес: 0.5 стак.
• Грецкие орехи (кусочки): 1 стол.л.
• Смородина (сушеная): 1 стол.л.
• Кленовый сироп (или другой подсластитель): 1 чайн.л.
• Молотая корица: по вкусу

Как приготовить

1. Выложите в миску пророщенный овес.
2. Добавьте грецкие орехи. Их можно мелко порезать или оставить половинками/четвертинками.
3. Положите сушеную смородину.
4. Полейте кленовым сиропом или любым другим подсластителем, например, медом.
5. Посыпьте сверху корицей по вкусу.

Можно наслаждаться!

Автор: Олюша

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.