Салат с морепродуктами постный

Общее время приготовления: 30 мин

Кол-во порций: 4

Ингредиенты

• Мидии: 200 гр
• Кальмары: 4 шт.
• Креветки: 50 гр
• Лук репчатый: 1 шт.
• Груши: 1 шт.
• Дижонская горчица: 2 стол.л.
• Растительное масло: 1 стол.л.
• Майонез: 3 стол.л.
• Специи сухие: по вкусу

Как приготовить

• Шаг 1:

  Отвариваем в подсоленной воде (я добавляю в воду дополнительно перец и лавровый лист) Мидии, креветки и кальмары. Кальмары нарезаем кубиками.

• Шаг 2:

  Мелко режем лук. Можно сбрызнуть лук лимонным соком.

• Шаг 3:

  Грушу чистим от кожицы, режем небольшими кубиками. Добавляем дижонскую горчицу, масло и майонез.

• Шаг 4:

  Хорошо перемешиваем, солим.

• Шаг 5:

  Салат готов!

Салат очень вкусный и необычный. Груша дает приятный сладковатый привкус и свежесть. Я использую для салата только груши конференц. Можно растительное масло заменить оливковым, кому оно больше нравится.
Готовится очень быстро, самое долгое-отварить морепродукты.

Моя первая публикация, не судите строго!

Автор: Siberya

Комментариев к рецепту: 3

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.