Салат мексиканский с курицей

Время приготовления: 50 мин

Кол-во порций: 6

Ингредиенты

• Листья салата: 150 гр
• Куриное филе: 300 гр
• Оливковое масло: 40 мл
• Сальса: 30 гр
• Авокадо: 150 гр
• Чёрные бобы (консервированные): 200 гр
• Сок лайма: 20 мл
• Кукуруза консервированая: 200 гр
• Специи сухие (для курицы): 20 гр

Как приготовить

1. Куриное филе моем под проточной водой, обсушиваем, натираем сухими специями, обжариваем на раскаленном оливковом масле по 5-6 минут с обеих сторон.

2. Листья салата моем, обсушиваем, выкладываем в миску. Авокадо очищаем, нарезаем кубиками, выкладываем в миску к зелени.

3. Сюда же выкладываем черные бобы, консервированную кукурузу, порезанное на кусочки филе.

4. Поливаем ингредиенты сальсой, солим по вкусу. Слегка сбрызгиваем соком лайма.

Подаем на стол, приятного аппетита!

Автор: kisik07

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.