Калории - Кефаль

Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Кефаль свежая210.401240
Кефаль отварная194.301150

Блюда, в составе которых есть Кефаль:

Кефаль запеченная в духовке целиком
93 ккал
50 мин
Кефаль запеченная в духовке целиком
Сочная, нежная, самая вкусная, с хрустящей корочкой!
Жареная кефаль на сковороде
169 ккал
20 мин
Жареная кефаль на сковороде
Вкуснейшая, румяная, аппетитная, на ужин для всей семьи!
Кефаль в фольге в духовке
145 ккал
40 мин
Кефаль в фольге в духовке
Простое приготовление запечённой кефали.
Кефаль в духовке с картошкой
164 ккал
45 мин
Кефаль в духовке с картошкой
Легкий ужин - вкусный, утонченный! Просто и быстро готовить.
Кефаль кусочками в духовке
104 ккал
1 ч 20 мин
Кефаль кусочками в духовке
Удивительно простой и вкусный способ накормить близких!
Кефаль с овощами в духовке
113 ккал
40 мин
Кефаль с овощами в духовке
Минимум времени и вкуснейшая рыбка у тебя на столе!
Фаршированная кефаль запеченная в фольге по-приморски
140 ккал
1 ч
Фаршированная кефаль запеченная в фольге по-приморски
Нежная, пикантная, золотистая рыбка! Никто не устоит!
Кефаль маринованная
114 ккал
6 ч
Кефаль маринованная
Еще не пробовали мариновать кефаль? Так начните прямо сейчас!
Кефаль жареная с картофелем
136 ккал
1 ч 30 мин
Кефаль жареная с картофелем
Такое блюдо поможет вам быстро восстановить силы после рабочего дня.
Пилаки из кефали
106 ккал
1 ч 45 мин
Пилаки из кефали
Вкуснейшее блюдо из рыбы для семейного обеда!
Запеченная кефаль
145 ккал
35 мин
Запеченная кефаль
Нежнейшее мясо рыбки станет главным блюдом на столе!
Адриатический рыбный суп
111 ккал
2 ч 40 мин
Адриатический рыбный суп
Вкуснейший рыбный суп родом с солнечного побережья Италии!
Рыба кефаль жареная в панировочных сухарях по-одесски
229 ккал
30 мин
Рыба кефаль жареная в панировочных сухарях по-одесски
Кефаль не все пробовали, а зря - рыба безумно вкусная и нежная!