На главную

На сайте 25 215 рецептов
у 125 756 пользователей

Каталог рецептов

Кефаль маринованная

Еще не пробовали мариновать кефаль? Так начните прямо сейчас! . Шаланды полные кефали в Одессу Костя приводил... Да, да, сегодня будем мариновать кефаль. У нас в Чёрном море этой рыбёшки просто море Я её жарю, парю, солю и, конечно, мариную. Сегодня расскажу один из способов маринования. Рыба получается нежная сочная, долго не залёживается. С чёрным хлебом, с рассыпчатой, дымящейся отварной картошечкой, ммм Сама себе завидую :)

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 5 порций

Кефаль

5

Душистый перец

1

Перец

1

Горчица

1

Морская соль

1

Сахар

1

Винный уксус белый

4

Растительное масло

2

Вода

150

Соль

0.5

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
115 ккал
Белков:18 гр
Жиров:1 гр
Углеводов:1 гр
Б/Ж/У: 90 / 5 / 5
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 6 ч

Опубликовано: Анка

Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Берём свежую рыбу, у меня свежайшая кефаль (у мужа есть дядя, заядлый рыбак, так вот свежей рыбой мы просто завалены)). Можно взять любую другую рыбку, например сельдь, салаку, форель или скумбрию. Рыбку надо превратить в филе с кожей. Делается это довольно просто, острым ножом от головы к хвосту срезается мякоть поближе к хребту. Показать не могу, так как фоткаю сама.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Далее чуть посолим рыбу, возьмём 1 столовую ложку сахара + 1 столовую ложку крупной морской соли и присыплем филе на то время пока будем заниматься маринадом.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Приготовим специи. Нам понадобится несколько горошин чёрного, душистого и розового перца, 1 чайная ложка семян горчицы и лавровый лист (у меня он свежий, потому что у нас на улице растут лавровые деревья, и я всегда могу сорвать себе несколько листочков)). И нарежем луковицу колечками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Делаем маринад, наливаем в кастрюльку 150 мл воды, забрасываем наши специи, добавляем 1 чайную ложку сахара и 0,5 чайной ложки соли. Доводим до кипения, выключаем и немного остужаем. Пока маринад остывает, укладываем рыбу в неметаллическую ёмкость, прослаивая кольцами лука.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    В тёплый маринад добавляем 2 столовых ложки растительного масла и 4 столовых ложки белого винного уксуса 6% (можно заменить яблочным). Заливаем рыбу маринадом и убираем в холодильник. Готова она будет уже через 3-4 часа. Если покрупнее, то подержите чуть дольше в маринаде. Сливаем маринад и заливаем рыбу растительным маслом. Съедается моментально, нужно готовить больше)))

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Шура
Шура 17.02.2014 17:21:38

Анка, закусочка у тебя прямо застольная! Вот ни разу не ела кефаль вообще, но глядя на твои фотки, отлично представила ее и внешний вид и вкус, и даже запах!
Свежий запах, свежий вкус,
Винный уксус и искус!
Это все от рыбки - чудо!
Чтобы жили Вы не худо!
Чтобы кушали Кефаль,
И чтоб было Вам не жаль,
И трудов и своих рук,
И не мучил глазки - лук!
Чтобы свежая Кефаль,
Не уплыла в чью - то даль! Нямка

0
Анка
Анка 17.02.2014 17:27:37

Ого какие стихи!)) Класс!
А рыбка оч вкусная, без ложной скромности скажу)

0
Ириша
Ириша 17.02.2014 23:34:20

Анка, от такой рыбки уже слюнки текут))) Тоже люблю солененькую рыбку! правда, вместо кефали солю так скумбрию (кефали у нас не бывает Недовольство), и вместо семян горчицы добавляю кориандр Улыбка

0

Советы к рецепту

Как улучшить вкус сельди с лукомКак улучшить вкус сельди с луком

Чтобы селедка с луком стала более вкусной, лук нужно замариновать. Для этого возьми равные доли воды и уксуса, добавь в полученную смесь сахара и хорошо размешай.

Избавление масла от постороннего запаха.Избавление масла от постороннего запаха.

Чтобы избавить растительное масло от неприятных посторонних запахов, нужно положить в него луковицу и прожарить ее до черноты.

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы во время жарки не образовывался чад...Чтобы во время жарки не образовывался чад...

Чтобы во время поджаривания овощей, мяса или рыбы не образовывался чад, не подливайте в сковороду холодное растительное масло. Смешиваясь с горячим, оно и создает чад.

Как исправить вкус конопляного масла?Как исправить вкус конопляного масла?

Очень полезное конопляное масло можно избавить от неприятного запаха и вкуса, если прокипятить его с нашинкованным луком. Для этого на одну бутылку масла нужно взять пять луковиц. И шесть раз доводит…

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Чтобы лук во время жарки стал золотистым...Чтобы лук во время жарки стал золотистым...

Если репчатый лук во время жарки слегка присыпать сахарной пудрой, он примет красивый золотистый оттенок.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лавровый лист - 313 ккал/100г
  • Горчица - 417 ккал/100г
  • Горчица столовая - 417 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Перец черный горошек - 255 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Винный уксус белый - 14 ккал/100г
  • Перец - 26 ккал/100г
  • Морская соль - 0 ккал/100г
  • Кефаль отварная - 115 ккал/100г
  • Кефаль свежая - 124 ккал/100г
  • Душистый перец - 263 ккал/100г
Калорийность продуктов: Кефаль, Лук репчатый, Перец горошком, Душистый перец, Перец, Горчица, Морская соль, Сахар, Винный уксус белый, Растительное масло, Лавровый лист, Вода, Соль