Блюда с кускусом - 22 домашних вкусных рецепта приготовления

Блюда с кускусом - 22 рецепта
Рыбные котлеты из икры рыбы
249 ккал
30 мин
Необычайно вкусные, питательные и очень полезные!
икра рыбная, кускус, яйца, лук, соль, перец черный молотый, растительное масло
Кускус с овощами
60 ккал
25 мин
Полезный и яркий гарнир готовится просто и быстро.
кускус, лук репчатый, морковь, растительное масло, болгарский перец, цукини, помидоры черри, соль, смесь трав, вода, перец острый молотый
Полный английский завтрак
182 ккал
25 мин
Такой большой и сытный, что хватит для двоих!
яйца, бекон, сосиски, помидоры черри, шампиньоны, кускус, бульон, хлеб, зелень, творожный сыр, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чесночный порошок
Каша из кускуса с молоком
120 ккал
20 мин
Быстро и сытно, просто, без хлопот! Не оторваться!
кускус, молоко, яблоки, изюм, сливочное масло, сахар, соль
Курица с кускусом
136 ккал
35 мин
Безупречное сочетание курицы, кускуса и ярких овощей!
куриное филе, кускус, лук, стебель сельдерея, болгарский перец, соль, карри, мята, паприка, вода, оливковое масло, сливочное масло
Суп с кускусом
90 ккал
20 мин
Сытный и вкусный обед буквально за полчаса - просто бомба!
кускус, бекон, картошка, лук, морковь, помидоры, растительное масло, чеснок, лавровый лист, вода, зелень, соль, душистый перец
Постный овощной суп
33 ккал
30 мин
Томатный, яркий, веганский, полезный и невероятно вкусный!
кускус, помидоры, лук, морковь, картошка, чеснок, бульон, зелень, соль
Каша из кускуса на молоке с корицей, имбирем и фруктами
99 ккал
25 мин
Вкусный и питательный завтрак для дня, полного свершений!
кускус, молоко, сахар, палочка корицы, лимонная цедра, молотая корица, имбирь, фрукты
Теплый кускус с кремом из зеленой фасоли
81 ккал
45 мин
Любишь кускус? Попробуй его с новыми оттенками вкуса, не разочаруешься
кускус, помидоры, зелень кинзы, фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, базилик, лимонный сок, поваренная соль, перец черный молотый
Кус-кус с рыбой и айвой
240 ккал
9 ч
Необычное сочетание рождает потрясающий вкус!
рыба, кускус, айва, изюм, томатная паста, сливочное масло, оливковое масло, нут, перец черный молотый, перец красный молотый, корица, соль
Кускус овощной с горошком
63 ккал
50 мин
Сочное блюдо с нежным кускусом и овощами.
кускус, кабачки, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, растительное масло, вода, соль, специи сухие
Салат из кускуса с огурцами и фетой
195 ккал
30 мин
Очень вкусный салатик для любителей здоровой пищи
кускус, фета, огурцы, лук репчатый, изюм, мята, оливковое масло, лимоны, поваренная соль, перец черный молотый
Салат из кускуса и тунца
119 ккал
15 мин
Легкий и сытный обед за 15 минут. Всем понравится!
кускус, болгарский перец, помидоры, лук, тунец консервированный, оливковое масло, базилик, перец чили, соль, перец острый молотый
Салат из куриной грудки со сливами и кускусом
206 ккал
30 мин
Оригинальный легкий салатик для жарких летних дней
кускус, куриные грудки, аджика, сливы, салат-латук, кунжут, розмарин, лимонная цедра, дижонская горчица, оливковое масло, подсолнечное масло, винный уксус белый, соль
Постная долма (Пасуц толма)
124 ккал
2 ч
Вкуснейшее блюдо, богатое белками и витаминами!
нут, фасоль, чечевица, кускус, капуста квашеная, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, зелень, соль, перец черный молотый, перец красный молотый
Суп из сайры в мультиварке
37 ккал
1 ч 50 мин
Удивительно простой рецепт аппетитного супа!
сайра консервированная, кускус, вода, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, соль, перец черный молотый, зелень
Уха из акулы
26 ккал
1 ч 20 мин
Готовь наваристый рыбный суп на обед! Вкуснотища!
акула, картошка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый, кускус, лавровый лист, зелёный лук, специи сухие, вода
Щука фаршированная
82 ккал
1 ч 30 мин
Быстрый вариант приготовления щуки с начинкой внутри, пробуй!
щука, кускус, соевый соус, сметана, кабачки, яичные желтки, морская соль
Табуле с кускусом
150 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню этим аппетитным табуле с кускусом!
кускус, лимонный сок, оливковое масло, петрушка, мята, зелёный лук, помидоры черри, болгарский перец, маслины, соль, перец черный молотый
Салат из кускуса моцареллы и помидор черри
162 ккал
15 мин
Вкусный и сытный салат не займет у тебя много времени!
кускус, помидоры черри, болгарский перец, лук, моцарелла, базилик, оливковое масло, вода, соль, перец острый молотый
Кус-кус с изюмом и овощами
126 ккал
25 мин
По-особому вкусное блюда, которое обязательно поднимет настроение.
изюм, кускус, болгарский перец, лук репчатый, кабачки, корица, чеснок, соль, перец черный молотый, оливковое масло
Кус-кус с овощами и курицей
62 ккал
1 ч 25 мин
Сытное блюдо с куриным филе,сладким перцем и приятным ароматом корицы.
кускус, болгарский перец, куриные грудки, бульон, зелёный лук, корица, перец черный молотый, соль, растительное масло