Горячие бутерброды с курицей

Быстрый и вкусный завтрак или полдник для любимой семьи! Горячие бутерброды с курицей - это не просто перекус, а полноценное блюдо, которое наполнит энергией и подарит массу удовольствия. Хрустящий хлеб, пикантный соус, свежие томаты, сытная курочка и расплавившийся сыр - одной порции покажется мало!
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 36% 12 г
Жиры 15% 5 г
Углеводы 48% 16 г
166 ккал
ГИ: 13 / 0 / 88

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1. Как сделать горячие бутерброды с курицей, сыром и помидорами в духовке?

    Шаг 1.
    Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Вместо пшеничного хлеба можете использовать ржаной или ржано-пшеничный. Форму хлеба выбирайте по своему вкусу. Хлеб лучше покупать в нарезке. Так вы сэкономите себе время. К тому же одинаково нарезанные ровные ломтики красивей смотрятся на столе.
  2. Шаг 2. Как нарезать курицу и помидоры для бутербродов?

    Шаг 2.

    Куриное филе предварительно отварите в кипящей подсоленной воде до готовности. Затем нарежьте филе тонкими ломтиками. Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте тонкими кружочками.

    Какой нож считается главным на кухне и почему?

    Это шеф-нож с широким слегка изогнутым лезвием длиной 20–25 см — он справляется с нарезкой мяса, рыбы, овощей и зелени, поэтому чаще всего становится самым используемым инструментом. О том, какие ещё ножи стоит поселить на кухне, вы узнаете из урока Академии 1000.menu.

    Советы

    Курицу удобнее нарезать, пока она ещё тёплая, но не горячая: так ломтики получаются ровными и не крошатся.

    Помидоры нарезайте острым ножом поперёк плода, чуть подсушив их бумажным полотенцем — лишний сок не размочит хлеб.

    Секреты шеф-повара

    Морская соль на томаты: За пару минут до сборки бутербродов посыпьте кружочки помидоров крупной морской солью и дайте ей впитаться — соль вытянет лишнюю влагу и заодно усилит сладость томатов, а хлеб останется сухим.

    Курица в бульоне с травами: Отваривайте филе не в простой воде, а добавив лавровый лист, веточку тимьяна и пару горошин чёрного перца — мясо пропитается ароматом изнутри, и бутерброды получат ресторанную глубину вкуса без лишних усилий.

  3. Шаг 3. Как подсушить хлеб для бутербродов?

    Шаг 3.

    Хлеб нарежьте ломтиками толщиной 1–1,5 см. В сковороде на среднем огне подсушите ломтики хлеба с двух сторон до румяной корочки. Включите духовку на 180 °C.

    Через сколько минут после включения духовки можно начинать готовить?

    Обычно духовку нужно разогревать 10–15 минут (электрическую) или 15–20 минут (газовую) до момента загрузки продуктов.
    Коротко по температурам:
    до 180 °C — достаточно 8–10 минут;
    200–220 °C — потребуется 12–15 минут;
    выше 230 °C — закладывайте 15–20 минут.
    Через 40-60 минут, когда температурные колебания затихают и духовка выходит на стабильный режим - идеальное время для выпекания, например, хлеба. Этот важный нюанс подробно объяснён в материале, перейти к которому рекомендуем для идеальной подготовки духовки.

    Совет

    Если подсушиваете хлеб в духовке, выкладывайте ломтики в один слой на решётку, а не на противень — так они подрумянятся равномерно с двух сторон.

  4. Шаг 4. Как сделать соус для бутербродов?

    Шаг 4.

    Смешайте майонез с горчицей.

    Как сделать домашний майонез? Хочу приготовить это блюдо с ним.

    Приготовить майонез в домашних условиях достаточно просто. Переходите по ссылке и выбирайте тот, что нравится больше.

    Совет

    Если заменяете майонез сметаной, берите продукт жирностью от 20% — обезжиренная сделает соус жидким и кислым.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените майонез безлактозным майонезом или густым безлактозным йогуртом в том же количестве, а твёрдый сыр — безлактозным твёрдым сыром. Это исключит лактозу, вкус останется сливочно-пряным, а сырная шапка будет плавиться так же хорошо.

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → смешайте майонез с густым греческим йогуртом 1:1 и возьмите сыр с меньшей жирностью. Соус станет легче и чуть кислее, а сырная корочка получится менее маслянистой, но всё равно расплавится.

    🍀 Для увеличения белка и снижения углеводов → уменьшите хлеб до одного тонкого ломтика на порцию или возьмите хлеб с высоким содержанием клетчатки, а курицы и сыра положите чуть больше. Бутерброд станет сытнее и с меньшей углеводной нагрузкой, но менее хрустящим и более влажным из-за сочных помидоров.

    🍀 Для контроля сахара в крови → замените пшеничный хлеб на цельнозерновой или ржаной с добавлением отрубей, а майонез — на горчично-йогуртовый соус без сахара. Гликемическая нагрузка порции снизится за счёт медленных углеводов и меньшего количества добавленного сахара, вкус станет более пряным и менее сладким.

  5. Шаг 5. Как натереть сыр для бутербродов?

    Шаг 5.

    Сыр натрите на крупной тёрке.

  6. Шаг 6. Как собрать бутерброды перед запеканием?

    Шаг 6.

    Ещё горячий хлеб со всех сторон натрите чесноком. Ломтики хлеба промажьте майонезом с горчицей. Сверху распределите куриное филе. Разложите ломтики помидоров. Посыпьте всё тёртым сыром. Переложите бутерброды на застеленный пергаментом противень.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с сулугуни и аджикой: Замените твёрдый сыр на сулугуни, а майонез в соусе — на абхазскую аджику, разведённую ложкой сметаны. Сулугуни плавится в тянущуюся косичку, а аджика даёт пряно-ореховый жар, который отлично дружит с курицей и помидорами.

    По-баварски, с квашеной капустой: Под курицу положите тонкий слой квашеной капусты, слегка отжатой от рассола, а сверху — помидор и сыр. Кисло-сладкая капуста добавит хруст и аппетитную кислинку, как в немецких горячих сэндвичах с горчицей.

    Марокканская смесь специй: Посыпьте курицу щепоткой рас-эль-ханута (кумин, кориандр, корица, паприка) перед укладкой на хлеб. Тёплая пряная нота с лёгкой сладостью превратит привычный бутерброд в неожиданное, но очень уместное блюдо.

  7. Шаг 7. При какой температуре запекать бутерброды в духовке?

    Шаг 7.

    Запекайте бутерброды в предварительно разогретой до 180 °C духовке примерно 5–7 минут или чуть дольше до расплавления сыра.

  8. Шаг 8. Как подать горячие бутерброды с курицей?

    Шаг 8.

    Подавайте запечённые бутерброды сразу из духовки.

    Как хранить горячие бутерброды с курицей?

    Храните бутерброды в холодильнике не более 2 дней, перед употреблением разогревайте в духовке при 180 °C до горячего состояния и расплавления сыра. Не замораживайте — хлеб станет мокрым.

    Секреты шеф-повара

    Пикантный мёд-горчица: Смешайте ложку жидкого мёда с чайной ложкой дижонской горчицы и каплей яблочного уксуса — сбрызните бутерброды сразу из духовки. Сладко-острый глянец свяжет курицу, сыр и помидоры в единый вкус и добавит аппетитный блеск.

    Хрустящий лук-фри: Посыпьте каждый бутерброд горкой готового жареного лука прямо перед подачей — он даст звонкий хруст и сладковатую нотку, которая оттенит солёный сыр и сочные томаты.

    Подача на доске с соусом-дипом: Выложите бутерброды на деревянную доску, рядом поставьте пиалу с холодным йогуртом, смешанным с рубленым укропом и лимонной цедрой, и пусть каждый макает сам — горячий хруст встречается с холодной свежестью, а стол выглядит как на фото в журнале.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Горячие бутерброды с курицей — это сытное блюдо, которое ценят за простоту и доступность. Куриное филе даёт сытость, сыр добавляет сливочную нежность, а помидоры — сочность и лёгкую кислинку. Такой перекус удобно готовить из остатков отварной курицы.

Горячие бутерброды — интернациональное блюдо: в Италии их называют кростини, во Франции — тартин, а в США — открытыми сэндвичами. Наш вариант с курицей, сыром и помидорами — домашняя адаптация, где привычные продукты собираются в сытную закуску.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен быстрый перекус
Студенты и молодые семьи с ограниченным бюджетом
Родители, ищущие простой горячий завтрак для детей
Хозяева, у которых осталась отварная курица от обеда
Начинающие кулинары, осваивающие духовку

Интересные факты
Слово «бутерброд» пришло из немецкого языка и буквально означает «хлеб с маслом».
В Дании существует целая кулинарная культура открытых бутербродов сморебрёд, где их делают многослойными и подают как полноценное блюдо.
Самый большой сэндвич в мире, занесённый в Книгу рекордов Гиннесса, весил более двух тонн.
В Мексике есть похожее блюдо — молетес, поджаренный хлеб с начинкой из мяса, сыра и томатов.
Хлеб для горячих бутербродов часто подсушивают заранее — так он не размокает от сочной начинки.
Сыр плавится лучше, если его натереть на крупной тёрке, а не нарезать ломтиками.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Горчица столовая - 417 ккал / 100 г
  • Горчица - 417 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Хлеб «дарницкий» - 206 ккал / 100 г
  • Хлеб из пшеничной муки высшего сорта - 254 ккал / 100 г
  • Хлеб из пшеничной муки 1 сорта - 226 ккал / 100 г
  • Хлеб из пшеничной муки 2 сорта - 220 ккал / 100 г
  • Хлеб пшеничный из муки грубого помола - 250 ккал / 100 г
  • Хлеб ржаной из обдирной муки - 189 ккал / 100 г
  • Хлеб ржаной из обойной муки - 181 ккал / 100 г
  • Хлеб белковый отрубной - 182 ккал / 100 г
  • Хлеб белковый пшеничный - 242 ккал / 100 г
  • Хлеб зерновой - 231 ккал / 100 г
  • Хлеб «докторский» - 232 ккал / 100 г
  • Хлеб «орловский» - 211 ккал / 100 г
  • Хлеб «украинский» - 213 ккал / 100 г
  • Батон простой - 248 ккал / 100 г
  • Батон из муки высшего сорта - 265 ккал / 100 г
  • Булки городские из муки i сорта - 254 ккал / 100 г
  • Булка городская - 261 ккал / 100 г
  • Булка сдобная - 252 ккал / 100 г
  • Баранки простые - 336 ккал / 100 г
  • Хлеб - 254 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Хлеб, Куриное филе, Твёрдый сыр, Помидоры, Чеснок, Майонез, Горчица