Рулет из лаваша с куриной начинкой

Хрустящие лавашики с курицей и плавленым сыром. Рецепт очень прост и быстр в приготовлении. Пробовала готовить такой рулет с разными составляющими, но этот рецепт мне пришелся по вкусу, больше всех!
ВераAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 30% 15 г
Жиры 68% 34 г
Углеводы 2% 1 г
337 ккал
ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

1. Отварить куриные окорочка, дать остыть, отделить филе от костей и нарезать очень мелко (можно использовать блендер). Посолить и поперчить по вкусу.
2. Укроп мелко порубить, добавить к куриному филе, туда же добавить 150 г майонеза, перемешать. Начинка готова.
3. Один лаваш разложить, расправить, смазать плавленым сыром.
4. Следом положить второй лаваш, смазать оставшимся майонезом и выложить начинку. Равномерно распределить по всему лавашу.
5. Свернуть потуже в рулет.
6. Упаковать в фольгу и убрать в холодильник часа на три.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Моя семья в восторге от этого рулета, он получается очень сочным и мягким. Супер-пупер! Супер-пупер! Супер-пупер!

Приготовила этот рулет. Получился очень вкусный. мягкий и сочный - просто пальчики оближешь. Приготовление не потребовало много усилий - все довольно просто, легко и быстро готовиться. Раньше пробовала такой рулет готорить с вареной колбасой и твердым сыром, но этот рецепт понравился больше.

Интересный рецептик. Чем то правда напоминает шаурму, только в начинке нет капусты, которую так любят в нее класть! Правда, если взять оттуда соус (сметана с чесноком и укропом), то получается очень вкусный рулет, с пикантным вкусом! кстати можно добавить и грибов для гурманов.

Такие рулетики хорошо приготовить на мероприятие на работе, удобно подавать и сытно, да и красиво как!Здорово! Улыбка

Превосходный рецепт! Забираю в свою кулинарную книгу!
Спасибо, Вера за интересную идею!

Olga, спасибо за приятные слова! Праздник

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
  • Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Лаваш армянский - 236 ккал / 100 г
  • Лаваш - 277 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Куриный окорочок - 185 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Куриные окорочка, Плавленый сыр, Майонез, Укроп, Соль, Перец черный молотый