Салат колбаса кукуруза помидор

Готовится быстрее, чем накрывается на стол! Салат колбаса кукуруза помидор — это классика, которая интересна своим неизменным успехом и у детей, и у взрослых. Он сытный, но при этом не тяжелый, не требует лишних хлопот и особых временных затрат. Оценит любая хозяйка!
ЮлияAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 21% 7 г
Жиры 55% 18 г
Углеводы 24% 8 г
224 ккал
ГИ: 25 / 75 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 20 мин

Оборудование и инструменты:

  • Разделочная доска и нож
  • Миска для заправки
  • Высокий салатник или миска
  • Терка
  1. Шаг 1. Как сделать салат с колбасой, кукурузой и помидором?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты. Первым делом сделайте заправку. Лимон тщательно вымойте, обсушите и снимите цедру. Это удобно сделать с помощью мелкой тёрки. Отожмите с лимона сок. Оливковое масло можно заменить любым растительным маслом по желанию. В маленькой мисочке соедините оливковое масло, лимонный сок, соль, черный молотый перец и цедру лимона. Все хорошо перемешайте и оставьте заправку на 15 минут, чтобы масло пропиталось лимонным ароматом.

  2. Шаг 2. Как выбрать и подготовить основные продукты?

    Шаг 2.

    Подготовьте необходимые продукты для салата. Колбасу можно взять любую: вареную либо копченую или полукопченую, в составе которой могут быть курица, свинина или говядина, либо комбинированные варианты. Вместо оливок подойдут маслины. Консервированную кукурузу достаньте из баночки, отцедив от жидкости. Как выбрать кукурузу в магазине, читайте в статье после рецепта.

  3. Шаг 3. Как измельчить ингредиенты для салата?

    Шаг 3.

    Овощи помойте, обсушите. Болгарский перец очистите от семян и плодоножки. Нарежьте перец небольшими кубиками. Помидоры выбирайте спелые, мясистые. Желательно использовать плоды с плотной кожицей, чтобы при нарезке и во время перемешивания салата они хорошо сохранили свою форму. Нарежьте помидоры небольшими кубиками. Колбасу нарежьте аналогично овощам – кубиками.

  4. Шаг 4. Как соединить ингредиенты?

    Шаг 4.

    В подходящей по размеру миске аккуратно соедините подготовленные ингредиенты: кукурузу, колбасу, болгарский перец, оливки и помидоры. Полейте салат масляной заправкой. Легкими движениями снизу вверх перемешайте салат, чтобы все компоненты покрылись заправкой, но сохранили форму.

  5. Шаг 5. Как подавать салат с колбасой и кукурузой?

    Шаг 5.

    Выложите салат горкой в сервировочную миску или порционно на тарелки. Украсьте веточками свежей петрушки и молотым черным перцем. Салат идеально подойдет как самостоятельная закуска или сытный гарнир к жареному мясу. Приятного аппетита!

Салаты с колбасой и консервированной кукурузой стали особенно популярны в постсоветское время, когда эти продукты были легкодоступны. Такое сочетание полюбилось за свою простоту, сытность и яркий вид. Рецепт эволюционировал, и сегодня в него часто добавляют свежие овощи и оригинальные заправки, как в нашем варианте.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, ценящие быстрые и сытные рецепты.
Студенты и начинающие кулинары.
Семьи, которые любят классические сочетания в новом исполнении.

Замены ингредиентов
Колбаса: Можно использовать ветчину, сосиски или даже отварную курицу.
Оливки: Легко заменить на маслины или каперсы.
Болгарский перец: Добавить огурцы или красный лук для большего разнообразия.

Советы по выбору продуктов
Колбаса: Выбирайте качественную колбасу с хорошим составом.
Помидоры: Идеально подходят плотные, мясистые сорта (например, «сливка»).
Кукуруза: Берите консервированную кукурузу без добавления сахара.

Варианты подачи
В общей салатнице: Украсить веточками петрушки и свежемолотым перцем.
Порционно: В индивидуальных креманках или на листьях салата.
На праздничный стол: В стеклянной салатнице для красивого вида.

Условия хранения
Готовый салат храните в холодильнике в закрытом контейнере не более 12 часов. Лучше употреблять сразу после приготовления, так как помидоры могут дать сок.

Диетические адаптации
Более легкий вариант: Замените колбасу на отварную куриную грудку.
Без глютена: Убедитесь, что в составе колбасы нет глютена.

Профессиональные советы
Дайте заправке настояться: Это раскроет аромат цедры и специй.
Смешивайте аккуратно: Движения снизу вверх помогут сохранить форму ингредиентов.
Солите перед подачей: Если посолить заранее, помидоры пустят сок.

Интересные факты
Лимонная цедра содержит эфирные масла, которые придают заправке особый аромат.
Сочетание сладкой кукурузы и кисло-соленой заправки создает идеальный баланс вкуса.
Такой салат часто называют «срочным» или «гостевым» за его скорость приготовления.

Как правильно покупать консервированную кукурузу? Обязательно посмотрите срок годности на банке. Если емкость стеклянная, придирчиво рассмотрите зерна. Они должны быть одинакового размера и цвета, цельные и без пятен. В составе не должно быть красителей, консервантов и усилителей вкуса.

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Колбаса с жиром - 436 ккал / 100 г
  • Колбаса свиная - 274 ккал / 100 г
  • Колбаса телячья - 316 ккал / 100 г
  • Мясо вяленое - 264 ккал / 100 г
  • Колбаса из телячьей печени - 265 ккал / 100 г
  • Мортаделла - 345 ккал / 100 г
  • Колбаса отдельная - 232 ккал / 100 г
  • Жареная телячья колбаса - 343 ккал / 100 г
  • Жареная свиная колбаса - 364 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Оливки - 115 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал / 100 г
  • Лимонная цедра - 47 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Колбаса, Кукуруза консервированая, Болгарский перец, Помидоры, Оливки, Оливковое масло, Лимонный сок, Лимонная цедра, Соль, Перец черный молотый