На главную

На сайте 23 312 рецептов
у 113 744 пользователей

Каталог рецептов

Салат с капустой и крабовыми палочками

Да неужели такой вкусный салат можно приготовить всего за пять минут? Лимонный сок можно не добавлять, если яблоки у вас кислые. А салат вы действительно приготовите за 5 минут, заранее отварив и охладив яйца. Не любители майонеза, могут заменить его сметаной с добавлением неполной чайной ложки горчицы

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 6 порций

Куриные яйца

5

Твёрдый сыр

150

Яблоки

2

Лимонный сок

1

Перец красный молотый

0.5

Соль

0.5

Кинза, кориандр

20

Майонез

4

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
93 ккал
Белков:6 гр
Жиров:7 гр
Углеводов:5 гр
Б/Ж/У: 33 / 39 / 28
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 25 мин

Опубликовано: Анаит

Просмотров: 617

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Ингредиенты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Нашинковать капусту тонкой соломкой

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Переложить капусту в миску, добавить измельченные на терке крабовые палочки.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Сыр,

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Яблоки

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Яйца

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Зелень, при необходимости лимонный сок,

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Соль, перец, майонез.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Хорошо перемешать

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Салат с капустой и крабовыми палочками

Капусту и зелень нарезать, яйца, сыр, яблоки и крабовые палочки натереть на терке. Переложить в миску, заправить майонезом, лимонным соком, посолить, поперчить , перемешать. Подержать час в холодильнике перед подачей.

С какими напитками можно употреблять:

С вином, водкой.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Strify
Strify 16.01.2014 09:55:11

Невероятно вкусный и легкий салат! Я люблю его готовить, когда утром хочется чего-то вкусного, и быстрого, чтоб не тратить много времени на приготовление. Он очень нежный, классно сочетаются твердый сыр и крабовые палочки. Правда, лично я не добавляю яблок, просто потому что не люблю их в салатах. Кинза и кориандр отлично дополняют вкус салата. Приятного аппетита!

0
Анаит
Анаит 16.01.2014 10:15:40

Рада,STRIFY, что вам знаком вкус салата и согласна с вами в том, что он нежный. Но постарайтесь полюбить яблоко в салате и начните не нарезая его, а протирая теркой. И тогда вы почувствуете разницу. И вам Bon appetit!

0
Шура
Шура 16.01.2014 14:08:03

Нарезка какая ровная и салат новый, я вот не пробовала такой, но мне он уже нравится, только майонез на сметану поменяю - мой салатик! Я то думаю, как еще крабовые палочки приспособить, а тут Анаит с новым салатом, как раз к стати!Лично мне все нравится - и яблоко в том числе, спасибо, Анаит, буду пробовать! Восторг

0
Olga
Olga 23.01.2014 18:28:33

Присоединяюсь к предыдушим мнениям, безусловно такой салат просто обязан быть нежным и вкусным, сочетание продуктов мне очень нравится, приготовлю обязательно, как только крабовые палочки найду, они у нас редкость.
Спасибо, Анаит, за салтик! Букетик

Ольга
0
Анаит
Анаит 25.01.2014 08:40:05

Спасибо, Шура и Ольга, конечно можно майонез заменить сметаной, но я майонез очень люблю и часто готовлю сама. Ольга вы меня удивили дефицитом крабовых палочек. Но если что, приготовьте, не пожалеете. Да, еще хочу сказать капусту берите сочную, от этого зависит вкус салата Улыбка.

lana
lana 17.11.2016 10:24:18

Хороший салатик! Люблю капусту и яблочко. Спасибо, Анаит. Поздравляю!

Я думаю, что выражение:,, Мы то , что мы едим." - верное!
0

Советы к рецепту

Оформление блюда в год Свиньи-КабанаОформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы яблоки в салате не темнели...Чтобы яблоки в салате не темнели...

Яблоки в салате мы используем очень часто. Чтобы яблочные дольки не приняли некрасивого темного цвета, предварительно замочите их в слегка подсоленной холодной воде (около 20-ти минут).

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Алтайский сыр - 355 ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал/100г
  • Сыр белый - 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал/100г
  • Кинза сушёная молотая - 216 ккал/100г
  • Кинза, кориандр - 25 ккал/100г
  • Кориандр - 25 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Майонез - 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лимонный сок - 16 ккал/100г
  • Перец молотый красный - 318 ккал/100г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал/100г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
Калорийность продуктов: Капуста белокочанная, Куриные яйца, Твёрдый сыр, Яблоки, Крабовые палочки, Лимонный сок, Перец красный молотый, Соль, Кинза, кориандр, Майонез