Карбонад из куриного филе

Предлагаю приготовить курочку со вкусом свиного карбонада. Курица "под свинину". Название не случайно, поскольку эта курочка удивительным образом напоминает нежное свиное мяско. Те, кто не знает, из чего готовилось блюдо-никогда не догадается!
ИринаПриморочкаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 50% 18 г
Жиры 33% 12 г
Углеводы 17% 6 г
202 ккал
ГИ: 17 / 0 / 83

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Куриное филе без кожи нарезаем средними кусочками, как вы обычно режете свинину.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Посыпаем солью, специями (я взяла черный перец и сладкую паприку), посыпаем содой и перемешиваем.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Поливаем лимонным соком, выжатым из половинки лимона. Все вспенится и зашипит! Отставляем на 10 минут.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    После этого посыпаем крахмалом, перемешиваем и оставляем на 15 минут.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Затем каждый кусочек обваливаем в муке

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    и сразу же выкладываем в один слой на сковороду с раскаленным маслом.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Обжариваем (без крышки!) с одной стороны, затем аккуратно вилочкой переворачиваем каждый кусочек, и обжариваем с другой стороны, до образования румяной корочки. При этом кусочки слегка раздуются и появится сочный мясной вкус.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Сразу подаем на стол.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Быстро, вкусно, красиво!

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Рецепт прекрасный.Все гениальное просто !А, главное,готовится быстро и легко !

Полностью с вами согласна! Люблю куриное мясо-готовится быстро, стоит недорого, любят все!

Спасибо! Все супер моя семья в восторге, а главное ребенок ел, а это показатель!

Спасибо за отзыв! Готовьте на здоровье и радуйте семью!

При таком способе приготовления кусочки филе получаются очень мягкими и сочными, да еще и с хрустящей корочкой. И все это при минимальном составе ингредиентов!

ИринаПриморочка, СПАСИБО!!! Отличный рецепт! Первый раз жарила куриную грудку— получилось просто отлично! Сегодня попробовала приготовить грудку индейки. Нарезала покрупнее, отбила, далее всё делала по рецепту. Грудка получилась нежнейшая, прям рассыпается! Восторг!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон - 16 ккал / 100 г
  • Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
  • Крахмал - 320 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Лимоны, Соль, Сода, Крахмал, Специи сухие, Пшеничная мука, Растительное масло