Способ приготовления
Как сделать котлеты в аэрогриле?
Фарш для котлет можно приготовить любым доступным способом: измельчить в блендере, провернуть мясо через механическую мясорубку или смолоть на электрическом комбайне. Фарш тщательно перемешайте, добавьте хлеб, яйцо, крупу, посолите, поперчите. Сформированные котлетки обваляйте в сухарях или муке. Поместите на верхнюю решетку аэрогриля и готовьте при температуре 250 градусов 20 минут. Затем переверните и готовьте еще 15 минут при той же температуре.
Как выбрать манную крупу, сварить из неё идеальную кашу и многое другое читайте в статье о манке и семолине.
Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.
Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Подскажите, о какой крупе идет речь?
Елена:
Подскажите, о какой крупе идет речь?может манка? ложки 2 столовые, наверное, бы хватило. Но это только моя догадка.
Да, о манке. Там же в ингредиентах написано!
алиска:
Да, о манке. Там же в ингредиентах написано!А что вы так удивляетесь? Рецепт подправлен после наших комментариев. Ранее в ингридиентах крупы действительно не было.
Такие котлеты - прекрасный обед после трудного дня. Котлеты в аэрогриле по этому рецепту у меня получились очень нежные и аппетитные. Большое спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Крупа манная - 340 ккал/100г
- Жир свиной - 871 ккал/100г
- Жир свиной топленый - 947 ккал/100г
- Свиные шкварки - 895 ккал/100г
- Сало - 797 ккал/100г
- Шпик - 658 ккал/100г
- Чеснок - 143 ккал/100г
- Перец черный молотый - 255 ккал/100г
- Соль - 0 ккал/100г
- Лук репчатый - 41 ккал/100г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
- Сухари панировочные - 347 ккал/100г