Куриные рулетики с сыром Лимбо

Отличная сытная закуска для праздников! . Легко И Просто!Быстро И Вкусно! Впрочем-как и всегда!
ДитрихAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 51% 20 г
Жиры 46% 18 г
Углеводы 3% 1 г
271 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    В бой!

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Куриное филе разрезать вдоль пополам и очень тонко отбить под пищевой пленкой.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    На крупной терке натереть сулугуни, мелко нарезать кубиками бекон и смешать его с сыром. Выложить смесь на куриное филе.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Свернуть рулетик.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Рулетик завернуть в пленку и концы скрутить так, чтобы пленка сжала рулетик со всех сторон. Аккуратно снять пленку.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Обернуть куриный рулетик беконом.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Обжарить рулетики на гриле или сковороде (по 1-2 минуты с каждой стороны) на подсолнечном масле, а затем накрыть крышкой и довести до готовности на среднем огне.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    При подаче на горячие рулетики выложить шарик моцареллы, украсить перышком лука.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Финита! Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сулугуни - 290 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Бекон вареный - 447 ккал/100г
  • Лук зеленый - 19 ккал/100г
  • Куриная грудка - 113 ккал/100г
  • Поваренная соль - 0 ккал/100г
  • Моцарелла - 280 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриные грудки, Моцарелла, Сулугуни, Бекон, Растительное масло, Поваренная соль, Зелёный лук