Квашеная капуста от Алексея

Умопомрачительный результат! Попробуй и убедись)). Хочу поделиться своим рецептом закваски капусты.
alexey3692Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 2 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 80% 8 г
36 ккал
ГИ: 75 / 25 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 3 д 17 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Удаляем у капусты кочерыжку. Приступаем шинковать капусту широким ножом, либо другим способом. (На специальной тёрке или в кухонном комбайне.) Солим, добавляем сахар.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Натираем морковь на тёрке.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    И обминаем капусту с морковью.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    На дно посуды выкладываем хлеб и накрываем листами капусты. Кладём зелень.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Перекладываем нашу заготовку в кастрюлю (можно использовать эмалированную, стеклянную, деревянную посуду) И ставим под гнёт. Убираем, где она нам не помешает. Капуста будет кваситься 3 дня при комнатной температуре. Не забываем раз в сутки протыкать капусту, что бы выходили газы, образовавшиеся в процессе квашенья.

Надеюсь мой рецепт квашеной капусты Вам понравился.

Приятного аппетита.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Алексей! Прекрасная идея использовать хлеб для закваски капусты! Очень мне приглянулся этот рецептик. И морковка присутствует - всё как я люблю. Большое спасибо, буду пробовать! Аплодисменты

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
  • Хлеб ржаной формовой - 217 ккал / 100 г
  • Черный хлеб - 217 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста белокочанная, Морковь, Соль, Сахар, Черный хлеб, Укроп