Солим красноглазку

Засоли красноглазку - получится очень вкусно! Готовить просто! Я очень люблю рыбу и морепродукты и всё время стараюсь приготовить из них что-нибудь новенькое. Как-то моя коллега угостила меня вкуснейшей соленой рыбой - красноглазкой. Рыбка оказалась жирной как скумбрия, с красным и плотным, но в то же время нежным мясом. Если разрезать красноглазку, видно, что сразу под кожей она имеет прослойку белого жира - он богат полезнейшими жирными кислотами Омега-3.
zliuka17Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 71% 10 г
Жиры 14% 2 г
Углеводы 14% 2 г
68 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Способ приготовления

Общее время приготовления: 3 д 20 мин

Солится красноглазка предельно просто. Для начала рыбу нужно подготовить. Если требуется, разморозить: процесс разморозки должен быть естественным, так как при размораживании в воде или микроволновке вкусовые качества рыбы ухудшаются. Затем почистить, выпотрошить, разрезать на крупные порционные кусочки.

Итак, перейдем непосредственно к засолке красноглазки:

1. Лавровый лист, перец горошком, гвоздику и душистый перец перетираем в ступке.
2. Пересыпаем специи в небольшую чашку, добавляем сахар и соль, перемешиваем.
3. Рыбу кладем спинками вниз в подходящую емкость.
4. Смесь соли, сахара и специй заливаем холодной водой, хорошенько мешаем.
5. Теперь этим рассолом нужно залить рыбу, сверху положить небольшой груз, чтобы рыба не была слишком сильно прижата - только слегка.
6. Ставим рыбу солиться в холодильник на трое суток.

Готовая рыба будет отличной закуской к пиву. Подавайте ее в больших количествах!

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

запустил тест данного рецепта, как выйдет отпишусь, единственная разница я рыбу не чистил, а снял чешую с кожей

dragonxxua написал(а):
запустил тест данного рецепта, как выйдет отпишусь, единственная разница я рыбу не чистил, а снял чешую с кожейНу что ж, замечательно! Ждём результатов теста с фото рыбки! Из опыта скажу, что если снимаешь кожу, то рыба ещё нежнее должна получиться. Главное - чтобы соли много не оказалось, всё-таки кожа тоже на себя часть соли берет. Так что ждём-ждём!

вид немного непрезентабельный, но вкусно, в теории можно было бы добавить с чайную ложку винного или яблочного уксуса))

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Гвоздика - 323 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
  • Красноглазка - 125 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Красноглазка, Соль, Сахар, Душистый перец, Вода, Лавровый лист, Перец горошком, Гвоздика