Главная
Тефтели
Тефтели с подливкой в мультиварке

Тефтели с подливкой в мультиварке

Приготовь дополнение к гарниру из фарша. Это очень вкусно! Тефтельки под сметанным соусом в мультиварке - это мега вкусно. Подойдут на обед с гарниром из картофельного пюре или на ужин - с овощным салатом.

Алекса

Автор рецепта

+34

416 151

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

порций:

Рис

0.5

Фарш мясной

350

Мука (для панировки)

200

Растительное масло

Сметана

250

Бульон (можно заменить водой)

200

Морская соль

по вкусу

Итальянские травы (сухие)

1.5

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 18% 8 г

Жиры 36% 16 г

Углеводы 47% 21 г

264 ккал

ГИ: 5 / 38 / 57

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч 15 мин

1. Для начала отвариваем рис до полуготовности. Это можно сделать на плите или в мультиварке, используя программу "Рис" или "Крупа" в зависимости от модели мультиварки.
2. Мясной фарш смешиваем с отварным рисом, формируем шарики, обваливаем их в муке.
3. Чашу мультиварки смазываем растительным маслом, выкладываем тефтели.
4. В отдельной емкости смешиваем сметану с бульоном (водой), добавляем соль, итальянские травы.
5. Полученным соусом заливаем тефтели и на режиме "Тушение" готовим их 40 минут.

Подаем тефтели на стол, полив сметанным соусом, в котором они тушились, а также дополнив любимым гарниром.

Кушайте на здоровье!