Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать ежики из фарша в кастрюле?Подготовьте необходимые ингредиенты. Мякоть говядины нарежьте средними кусочками, лук очистите и нарежьте пополам. У меня лук мелкий, я использовала два в фарш и два в бульон, если у вас лук крупнее, то хватит и двух - один в фарш. один в бульон.Шаг 2. Как измельчить мясо с луком для ежиков?
Перемелите в блендере мясо с половиной подготовленного лука.
В каком порядке лучше смешивать ингредиенты для фарша?
Сначала перекрутите мясо и твердые добавки (лук, чеснок, овощи). Затем добавьте жидкие компоненты (молоко, сливки, яйцо) и специи. И в самую последнюю очередь — хлеб или панировку. После каждого добавления хорошо вымешивайте фарш руками, насыщая его кислородом. Все этапы «сборки» идеального фарша показаны в подробном уроке Кулинарной Академии.
Совет
Если блендер не справляется с мясом и наматывает его на ножи, измельчайте короткими импульсами по несколько секунд, а мясо и лук предварительно нарежьте мельче. Слишком долгое непрерывное измельчение нагревает фарш и делает его плотнее.
Секреты шеф-повара
Ледяная пауза для фарша: подморозите нарезанную говядину буквально на 15–20 минут перед измельчением — охлаждённое мясо не нагревается от ножей блендера, и фарш получается более зернистым и сочным, а не вязким.
Лук двумя текстурами: половину лука измельчите вместе с мясом, а вторую половину натрите на мелкой тёрке и вмешайте уже в готовый фарш — это даст и однородность, и заметные кусочки, которые при варке отдадут сладость бульону.Шаг 3. Как соединить фарш с рисом и яйцом для ежиков?
Переложите фарш в подходящую по объёму миску, вбейте яйцо, всыпьте сырой хорошо промытый рис, посолите по вкусу.
Какой рис выбрать, чтобы гарнир точно получился рассыпчатым?
Для гарнира берите длиннозерный или пропаренный рис: в нём меньше крахмала, поэтому зёрна не слипаются и отлично держат форму. Обязательно промойте крупу в тёплой воде, аккуратно приподнимая её со дна, чтобы смыть лишнюю мучнистость. Больше тонкостей выбора крупы и секретов её приготовления мы разобрали в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.
Совет
Промывайте рис в нескольких водах, пока она не станет почти прозрачной: так смоется лишний крахмал, и ежики не получатся клейкими. Слегка обсушите крупу перед добавлением в фарш, чтобы лишняя вода не разжижала массу.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения калорийности и насыщения белком → замените часть риса (примерно треть) мелко натёртой морковью или кабачком. Овощи добавят клетчатки и снизят калорийность порции, а тефтели останутся сочными; вкус станет чуть слаще, а рис — менее выраженным.
🍀 Для людей с непереносимостью глютена → используйте рис, на упаковке которого указано «без глютена», и не добавляйте панировку или соевый соус с пшеницей. Это исключит скрытый глютен из блюда, при этом вкус и текстура ежиков не изменятся.
🍀 Для контроля количества соли → уменьшите соль в фарше и бульоне вдвое, а недостающий вкус добавьте щепоткой сушёных трав и чёрным перцем. Блюдо станет менее солёным, но ароматнее; бульон покажется чуть преснее, поэтому подавайте ежики с ним, а не отдельно.Шаг 4. Как вымешать фарш и отрегулировать соль?
Перемешайте фарш руками, добавьте специи по вкусу и отрегулируйте соль.
Совет
Пробуйте фарш на соль до добавления яйца и риса — после них вкус меняется. Если сомневаетесь, недосолите: готовое блюдо всегда можно досолить в бульоне.
Шаг 5. Как сформировать тефтели для ежиков?
Берите по небольшому количеству фарша, перекидывайте его из руки в руку и формируйте круглые тефтели. Уложите в кастрюлю.
Шаг 6. Как залить ежики кипятком и добавить специи?
Залейте ежики кипятком, чтобы они полностью покрылись, добавьте соль, лук и лавровый лист.
Когда лучше солить бульон — в начале или в конце, чтобы мясо было сочным?
Тут есть маленький секрет: если вам важно съесть вкусное мясо из супа, солите за 15 минут до готовности. А если мечтаете о максимально наваристом бульоне, то солите сразу после закипания. О других хитростях, например, как сделать бульон золотистым, расскажем вам в занятии Академии на 1000.menu.
Секреты шеф-повара
По-кубански, с борщевой заправкой: добавьте в бульон вместе с луком пару ложек натёртой свёклы и чайную ложку томатной пасты, предварительно обжаренных на сале или масле, — ежики и бульон получат яркий рубиновый цвет и сладковато-кислый вкус, а подавайте со сметаной и укропом.
По-татарски, с кисло-сладкой подливой: в конце варки введите в бульон чайную ложку мёда, горсть кислых ягод (брусника, клюква или калина) и щепотку тмина — подлива станет чуть гуще и приобретёт характерный кисло-сладкий баланс, который хорошо оттеняет говядину.
По-грузински, с ореховой ноткой: разведите столовую ложку толчёных грецких орехов с чесноком и кинзой небольшим количеством горячего бульона и вмешайте в кастрюлю за 5 минут до готовности — бульон помутнеет и станет бархатистым, с пряным ореховым ароматом.Шаг 7. Сколько варить ежики из фарша в кастрюле?
Поставьте кастрюлю на плиту и включите огонь, дождитесь закипания и снимите пену. Варите ежики на умеренном огне под слегка приоткрытой крышкой примерно 30 минут, до готовности.
Шаг 8. Как подать ежики из фарша к столу?
Готовые ежики выложите на блюдо и подавайте.
Как хранить ежики из фарша?
Готовые ежики остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 2 суток; перед едой разогрейте в кастрюле с небольшим количеством бульона или воды на умеренном огне до горячего состояния.
Секреты шеф-повара
Подача «в горшочке»: разложите ежики по керамическим горшочкам, залейте бульоном, в котором они варились, добавьте по ложке сметаны и поставьте на 5 минут в духовку при 200 °C — верх схватится лёгкой корочкой, а внутри всё останется сочным. Домашний вариант без горшочков: те же действия в порционных мисках под грилем.
Семейная подача с «подушкой»: выложите ежики на большое блюдо поверх рассыпчатой гречки или картофельного пюре, полейте выпаренным бульоном и поставьте в центр стола — каждый накладывает сам, а гарнир пропитывается мясным соком.
Фуршетные «ежики на шпажке»: остудите тефтели до тёплого, наколите каждую на шпажку, обмакните в сметанно-горчичный соус и подайте на доске с зеленью — удобно есть стоя и красиво на фото.
Ёжики — это не только домашнее блюдо, но и пример того, как рис становится частью фарша, а не гарниром. Говядина — один из самых популярных видов мяса в мире, а тушение в кастрюле — древнейший способ приготовления, который сохраняет сочность и аромат. Такие тефтели с рисом любят за простоту и сытность.
Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин без сложных манипуляций
Родители, ищущие понятное блюдо для семейного обеда
Начинающие кулинары, осваивающие работу с фаршем
Поклонники домашней кухни без изысков
Те, кто любит готовить в одной кастрюле и меньше мыть посуду
Интересные факты
Название «ежики» блюдо получило за торчащие из фарша рисинки, похожие на иголки. Похожие тефтели с рисом есть в турецкой кухне — их называют «сулу кёфте» и подают в бульоне. В Италии существует похожее блюдо — «польпетте», но рис в фарш там добавляют редко. Рис в фарше не только держит форму, но и впитывает мясной сок, делая тефтели сочнее. Говяжий бульон от варки ежиков можно использовать как основу для супа или соуса.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Люблю такие тефтели ежики. Готовлю в сковороде, как показано в этом рецепте.
ВСЯ СЕМЬЯ СЫТА И ДОВОЛЬНА!
Для дочки сварила ёжики из фарша в кастрюле. Мне как раз нужно было приготовить что-то диетическое из мяса.
Вместо говядины решила взять куриную грудку, чтобы ребенку было легче жевать. Рис у меня был круглозерный, наверное по этому "иголочки" у ёжиков не особо получились). После замешивания фарша убрала его на час в холодильник. Благодаря этому шарики легко лепились. В бульон положила лавровый лист, луковицу и потом решила добавить кусочек морковки.
Ёжики получились нежными и вкусными. Дочке они очень понравились. А еще она с удовольствием попила ароматного бульона.
Спасибо за рецепт!
Вкусный и простой рецепт, который стоит взять на вооружение! У меня получились просто замечательные ёжики из фарша в кастрюле. Особенно понравились детям. Большое спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
- Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
- Говядина постная - 158 ккал / 100 г
- Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
- Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
- Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
- Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
- Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
- Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
- Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
- Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
- Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
- Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
- Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
- Рис - 344 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г



















Котлеты
Тушение
Тефтели
ПП рецепты
Вторые блюда
Тушеное мясо
Тефтели на сковороде
Тушеная говядина
























