Рулеты из лаваша с крабовыми палочками и творогом

Ждешь гостей? Тогда этот рецепт для тебя! Быстро и вкусно! В наше время все спешат и нужно успеть все сделать. Этот рецепт поможет сэкономить наше время, а по вкусу и красоте не проигрывает другим закускам. Добавляйте любимые ингредиенты и экспериментируйте.
ТатьянАAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 27% 9 г
Жиры 52% 17 г
Углеводы 21% 7 г
218 ккал
ГИ: 57 / 0 / 43

Способ приготовления

Время приготовления: 25 мин

1. Отвариваем и заливаем холодной водой яйца. Как остынут очищаем их и мелко режем.

2. Крабовые палочки тоже нарезаем на кубики.

3. Лист лаваша смазываем слоем творога и выкладываем крабовые палочки и яйца.

4. Смазываем сверху майонезом и заворачиваем в рулет.

Кому нравится в творог можно добавить измельченный чеснок и зелень.

Праздничная закуска на стол готова!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал/100г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал/100г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал/100г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал/100г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал/100г
  • Творог со сметаной - 260 ккал/100г
  • Творог фруктовый - 147 ккал/100г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал/100г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал/100г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал/100г
  • Творог - 156 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Лаваш армянский - 236 ккал/100г
  • Лаваш - 277 ккал/100г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Крабовые палочки, Творог, Яйца, Майонез