Главная
Лучшие рецепты
Салаты
Салат из свежей морковки

Салат из свежей морковки

Легко и просто, но вкусно. Подходит к любому празднику. Можно изменять пропорции на ваше усмотрение. Овощи лучше брать самые свежие, сочные, не лежалые. Так же можно добавлять зелень. Украшать к празднику можно в зависимости от вашей фантазии. Все что вы не добавите будет легким дополнением для данного салата. Всем приятного аппетита!!!

Зайка260188

Автор

3913 010

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Ингредиенты

Не выключать экран

Заменить продукты

Порций:

Морковь

500

Корейская морковь

100

Куриные яйца

Соль

по вкусу

Майонез (Можно использовать сметану или постный йогурт. Масло под этот салат не идет.)

Таблица перевода объемных мер

Калорийность состава

На вес состава:

Белки 14% 4 г

Жиры 68% 19 г

Углеводы 18% 5 г

206 ккал

ГИ: 80 / 20 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:

Обычный Подробно Кратко

Общее время приготовления: 20 мин

Шаг 1:
Яйцо отвариваем. Чеснок очищаем и натираем на мелкой терке. Отварные яйца и морковь натираем на крупной терке. Все ингредиенты помещаем в салатницу. Добавляем майонез и корейскую морковь. Солим по вкусу. Все перемешиваем. Даем постоять 15 мин. и подаем к столу.