Салат из свежей морковки

Легко и просто, но вкусно. Подходит к любому празднику. Можно изменять пропорции на ваше усмотрение. Овощи лучше брать самые свежие, сочные, не лежалые. Так же можно добавлять зелень. Украшать к празднику можно в зависимости от вашей фантазии. Все что вы не добавите будет легким дополнением для данного салата. Всем приятного аппетита!!!
Зайка260188Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 14% 4 г
Жиры 68% 19 г
Углеводы 18% 5 г
190 ккал
ГИ: 80 / 20 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Яйцо отвариваем. Чеснок очищаем и натираем на мелкой терке. Отварные яйца и морковь натираем на крупной терке. Все ингредиенты помещаем в салатницу. Добавляем майонез и корейскую морковь. Солим по вкусу. Все перемешиваем. Даем постоять 15 мин. и подаем к столу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
  • Корейская морковь - 134 ккал/100г
Калорийность продуктов: Морковь, Корейская морковь, Куриные яйца, Соль, Майонез