Цезарь ролл в домашних условиях FastFood

Лёгкий, наивкуснейший, понравится всем членам семьи! Мне нравится салат цезарь в лаваше! Очень питательно!
Goloda-NetAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 23% 11 г
Жиры 52% 25 г
Углеводы 25% 12 г
312 ккал
ГИ: 9 / 0 / 91

Способ приготовления

Общее время приготовления: 15 мин

Цезарь-ролл - это прекрасный перекус на обед, полдник, ужин!
Обжарьте на растительном масле куриное филе, нарезанное тонкими полосками. Батон нарежьте мелкими квадратиками и обжарьте на растительном масле. Приготовьте соус - майонез+чеснок (подавить или мелко нарезать). А дальше действуйте, как описано в видео-ролике: смажьте лист лаваша соусом, посыпьте тёртым сыром,выложите листы салата, куриное филе, помидор (мелко нарезанный), сухарики и заверните. Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Лаваш армянский - 236 ккал / 100 г
  • Лаваш - 277 ккал / 100 г
  • Салат листовой - 14 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
  • Батон - 273 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Куриное филе, Помидоры, Салат-латук, Чеснок, Майонез, Сыр любой, Батон, Растительное масло