На главную

На сайте 28 896 рецептов
у 179 047 пользователей

Каталог рецептов

Цезарь ролл в домашних условиях FastFood

Лёгкий, наивкуснейший, понравится всем членам семьи! Мне нравится салат цезарь в лаваше! Очень питательно!

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 1 порцию

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Помидоры

0.33

Чеснок

1

Майонез

2

Батон

40

Растительное масло

3

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
348 ккал
Белков:10 гр
Жиров:30 гр
Углеводов:11 гр
Б/Ж/У: 20 / 58 / 22
Н9 / С0 / В91

Время приготовления: 15 мин

Опубликовано: Goloda-Net

Просмотров: 4 980
Комментариев: 0

способ приготовления

Цезарь-ролл - это прекрасный перекус на обед, полдник, ужин!
Обжарьте на растительном масле куриное филе, нарезанное тонкими полосками. Батон нарежьте мелкими квадратиками и обжарьте на растительном масле. Приготовьте соус - майонез+чеснок (подавить или мелко нарезать). А дальше действуйте, как описано в видео-ролике: смажьте лист лаваша соусом, посыпьте тёртым сыром,выложите листы салата, куриное филе, помидор (мелко нарезанный), сухарики и заверните. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Добавление чеснока в салат.Добавление чеснока в салат.

Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Лаваш - 277 ккал/100г
  • Лаваш армянский - 236 ккал/100г
  • Салат листовой - 14 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
  • Батон - 273 ккал/100г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Куриное филе, Помидоры , Салат-латук, Чеснок, Майонез, Сыр любой, Батон, Растительное масло