Мидии в белом вине

Смесь масел и вина — секрет сбалансированного соуса. Мидии в белом вине готовятся быстро и просто: вино выпаривается, создавая насыщенный соус, а лимон с петрушкой в конце придают свежесть без переваривания нежного мяса. Устройте французский ресторан у себя дома!
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 43% 6 г
Жиры 36% 5 г
Углеводы 21% 3 г
83 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 25 мин
Активное время приготовления: 20 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать мидии в белом вине?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты. Мидии разморозьте. Овощи и зелень вымойте и обсушите.

    Какой способ разморозки самый безопасный и щадящий?

    Разморозка в холодильнике при 4-5 градусах — медленно, но продукт сохраняет вкус, текстуру и все полезные вещества. А как правильно организовать этот процесс, покажет этот мастер-класс Академии.

    Совет

    При покупке замороженных мидий обратите внимание на упаковку — внутри не должно быть много льда и снега, а сами мидии должны лежать раздельно, а не слипшимся комком. Слипшиеся мидии говорят о том, что продукт размораживали и замораживали повторно, а это влияет на вкус и безопасность. На каждой мидии (в половинках) должны отсутствовать тёмные, серые или жёлтые пятна — свежий продукт имеет кремовый или слегка розоватый оттенок. Если на створках есть трещины или сколы — такие мидии тоже лучше не брать. При размораживании обращайте внимание на запах: у свежих мидий он должен быть морским, сладковатым, без резкого аммиачного или кислого запаха, который говорит о порче.

    Замена ингредиентов

    Мидии → креветки, кальмары, смесь морепродуктов, свежие мидии в раковинах
    Белое вино → сухое белое, вермут, рыбный бульон с лимонным соком
    Красный лук → белый лук, лук-шалот, лук-порей
    Лимон → лайм, белый винный уксус 
    Чеснок → сушёный чеснок, асафетида, лук-шалот
    Перец чили → хлопья чили, чёрный перец, паприка для мягкого вкуса
    Петрушка → кинза, базилик, укроп, смесь зелени
    Сливочное масло → топлёное, оливковое, масло гхи

  2. Шаг 2. Как подготовить мидии?

    Шаг 2.

    Мидии тщательно промойте, стараясь сохранить моллюска в раковине.

    Совет

    Промывайте мидии в нескольких водах, последний раз — в ледяной воде с добавлением столовой ложки соли и сока половины лимона. Соль и кислота помогают удалить песок, а холод сохраняет свежесть.

    Диетические адаптации

    Масло → уменьшить количество при обжарке или использовать спрей
    Соль → травяная смесь без натрия

  3. Шаг 3. Как измельчить овощи и зелень?

    Шаг 3.

    Луковицу нарежьте полукольцами. Чеснок очистите и мелко порубите. Перец чили нарежьте колечками, удалите семена.  Петрушку мелко порубите. 

    Совет

    Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

  4. Шаг 4. Сколько обжаривать лук с чесноком?

    Шаг 4.

    В кастрюле с толстым дном на среднем огне разогрейте растительное и сливочное масло. Добавьте чеснок и лук и обжарьте, помешивая, примерно 1 минуту до прозрачности. 

    Правда ли, что смесь растительного и сливочного масла — это лучший вариант для жарки?

    Хорошая новость — это действительно рабочий вариант, если у вас нет масла гхи! Растительное масло повышает общую температуру дымления смеси (так как у него она выше), а сливочное даёт приятный вкус и аромат. Просто помните: для фритюра такая смесь не годится — сливочное масло всё равно перегреется. А самый простой способ — сначала жарить на растительном, а в конце добавить кусочек сливочного для аромата. Подробнее о том, как сочетать масла для разных блюд, узнаете в этом уроке Академии на 1000.menu.

    Что значит «кастрюля с толстым дном»? Насколько толстым оно должно быть?

    Хороший вопрос! Обычно «толстым» считают дно от 3-4 мм и больше. Оно может быть капсульным (несколько слоев металла) — это идеал для равномерного прогрева. Такое дно спасает от пригорания, позволяет готовить на слабом огне и не боится деформации. Для молока, каш, соусов, томления — это ваш выбор. Как визуально отличить хорошую кастрюлю от плохой при покупке, вы научитесь, прочитав этот урок Академии 1000 меню.

    Секрет шеф-повара

    Пряной букет: Добавьте к луку и чесноку при обжарке несколько горошин душистого перца и бутон гвоздики — они придадут соусу тонкий пряный оттенок, который особенно хорош с морепродуктами.

  5. Шаг 5. Как добавить вино и специи?

    Шаг 5.

    Влейте вино. Добавьте соль и перец чили и доведите до кипения. 

    Секреты шеф-повара

    Морская свежесть: Добавьте в соус несколько капель лимонного сока и щепотку сахара перед тем, как опускать мидии — кислота сбалансирует солёность моллюсков, а сахар смягчит остроту чеснока и перца.

    Рыбный аромат: Влейте в сковороду с луком и чесноком половник рыбного бульона или воды и протушите 1 минуту — это создаст жидкую основу, которая потом соединится с вином и соком мидий.

    Виноградная кислинка: Добавьте в вино перед закипанием столовую ложку белого виноградного уксуса или сока лимона — они усилят фруктовые ноты вина и добавят соусу дополнительную яркость.

    Пряный финал: Добавьте в кипящее вино веточку свежего тимьяна или розмарина и лавровый лист — они отдадут свой аромат, а перед подачей их можно вынуть.

  6. Шаг 6. Сколько варить мидии под крышкой?

    Шаг 6.

    Выложите мидии. Накройте кастрюлю крышкой. Готовьте примерно 3-5 минут. Периодически встряхивайте кастрюлю, чтобы перемешать мидии, или аккуратно перемешивайте лопаткой.

    Совет

    Если мидии в раковинах, после варки все открывшиеся мидии съедобны, а те, что остались закрытыми — выбрасывайте, они испорчены. У половинок после варки мясо должно быть упругим, светло-кремовым, без слизи и постороннего запаха.

  7. Шаг 7. Как скорректировать вкус мидий?

    Шаг 7.

    Уберите кастрюлю с огня. Добавьте в мидии сок половинки лимона и рубленую петрушку. Накройте кастрюлю крышкой и оставьте примерно на 1 минуту.

    Секреты шеф-повара

    Лимонная цедра: Добавьте к соку лимона его цедру (только жёлтую часть) — она придаст соусу ещё более свежий, цитрусовый аромат и сделает вкус более многогранным.

    Масляная глазурь: Вмешайте в готовый соус кусочек холодного сливочного масла и перемешайте до растворения — это придаст соусу бархатистую текстуру и блеск, как у ресторанных блюд.

  8. Шаг 8. Как подавать мидии в соусе из белого вина?

    Шаг 8.

    Подавайте мидии в качестве закуски или основного блюда на праздничный стол или романтический ужин.

    Как хранить мидии в белом вине?

    Готовые мидии не хранятся: моллюски быстро теряют текстуру. Подавайте сразу после приготовления. Ингредиенты можно подготовить заранее и хранить отдельно в холодильнике.

    Секреты шеф-повара

    Ресторанная подача: Выложите мидии в глубокую тарелку, залейте соусом, сверху посыпьте рубленой петрушкой и цедрой лимона, рядом положите ломтик поджаренного багета для макания — подача как во французском ресторане.

    Сытная тарелка: Подавайте мидии с отварным рисом или картофелем, посыпав зеленью и полив соусом — так блюдо становится более сытным и полноценным.

    Хлеб для макания: Подайте к мидиям нарезанный багет, поджаренный на сковороде с чесноком и оливковым маслом — его удобно макать в соус, и он идеально дополняет аромат мидий.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Мидии в белом вине — классика средиземноморской кухни, популярная во Франции, Италии, Испании. Приготовление в вине с чесноком и травами — традиционный способ подчеркнуть нежный вкус моллюсков. Проверка на открытые раковины — древний приём для безопасности блюда.

Кто оценит рецепт
Те, кто хочет изысканный ужин без сложных манипуляций. У кого есть мидии и белое вино. Те, кто ищет рецепт для романтического вечера, быстрого обеда или знакомства с морепродуктами.

Интересные факты
Мидии, открывшиеся при варке, — признак свежести: моллюски раскрываются от тепла, а те, что остались закрытыми, были испорчены. Белое вино при выпаривании концентрирует кислоты и ароматы, создавая насыщенный соус без добавления сливок или загустителей.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо за рецепт. С мидиями люблю готовить пасту в сливочном соусе. Мое любимое блюдо. Едим в удовольствие

Смотри видеоКАК В РЕСТОРАНЕ!

Удивила семью новым блюдом! Мидии в белом вине, на самом деле, - универсальное блюдо: можно и гостям подать, и домашних побаловать. Спасибо за этот рецепт! Очень просто и вкусно!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон - 16 ккал / 100 г
  • Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Белое вино - 78 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Мидии жареные - 59 ккал / 100 г
  • Мидии отварные - 50 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Перец чили - 40 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Мидии, Вино белое, Лук репчатый, Лимоны, Чеснок, Перец чили, Петрушка, Растительное масло, Сливочное масло, Соль