Салат крабовые палочки сыр чеснок

Из самых простых продуктов, но так вкусно! Язык проглотишь! Салат из крабовых палочек, сыра и чеснока - это блюдо, на приготовление которого у вас уйдёт минимум времени. Однако по вкусу он не уступает более сложным салатам. Оригинальная порционная подача салата делает его ещё более интересным.
МарияAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 31% 12 г
Жиры 54% 21 г
Углеводы 15% 6 г
264 ккал
ГИ: 17 / 83 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат из крабовых палочек, сыра, чеснока и майонеза? Подготовьте необходимые ингредиенты. О том, как правильно выбирать крабовые палочки, читайте в конце рецепта. Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага. Сыр для этого салата можно брать любой (Ламбер, Российский), но я больше всего люблю твердый, суховатый типа Парреджио, Грюйер. С ним вкус салата раскрывается с другой стороны.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Крабовые палочки очистите от пленки и нарежьте кубиками. Если пленка плохо снимается, то подержите их в течение 1-3 секунд над паром.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Сыр нарежьте средним кубиком.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Петрушку вымойте, обсушите и мелко нарежьте.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Чеснок пропустите через пресс, соедините с петрушкой и перемешайте. Чтобы салат был более нежным и однородным, сыр и крабовые палочки можно натереть на терке, а зелень и чеснок соединить с майонезом.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Подготовьте креманки. Первым слоем выложите крабовые палочки.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Промажьте слой из крабовых палочек майонезом.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Далее выложите сыр.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Снова промажьте майонезом.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Последним слоем распределите петрушку с чесноком. Сверху по желанию салат можно украсить помидорами черри. Приятного аппетита!

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как правильно покупать крабовые палочки? Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должно значиться в списке состава на первом месте. Важно! Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

В такой салат с крабовыми палочками и сыром можно добавить помидоры. Вкусный вариант.

Смотри видеоБЕССОВЕСТНО ПРОСТО!
Моя оценка рецепта:

Приготовила салат крабовые палочки, сыр, чеснок. Получилось быстро,вкусно! Для будничной подачи делала порционно, не в креманках. Интересно , что чеснок добавляется в зелень, а не в майонез, как обычно. Такое сочетание получается более острым и пикантным. В то же время в отдельных порциях проще сделать верхний слой без чеснока, если нужен более диетический вариант (одну порцию я сделала просто с зеленью укропа и петрушки). Спасибо за рецепт, Мария!

Салат крабовые палочки сыр чеснок - простой в приготовлении, очень вкусный и легкий. Особенную нотку придает чеснок. Отличный вариант крабового салата, спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Твёрдый сыр, Чеснок, Петрушка, Крабовые палочки, Майонез