Свинина с медом в духовке

Восхитительно нежное, ароматное мясо. Просто фантастика! Свинина с медом в духовке получается удивительно пряной и сочной благодаря удачному маринаду. Ее можно подавать на любое торжество и она всегда будет нарасхват!
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 33% 14 г
Жиры 47% 20 г
Углеводы 21% 9 г
277 ккал
ГИ: 11 / 0 / 89

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как запечь свинину с медом в духовке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Свинину вымойте под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Как сделать маринад? Мяту вымойте в проточной воде и обсушите бумажными полотенцами. Измельчите ножом. Выложите измельченную мяту в миску.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лимон вымойте используя средство для мытья пищевых продуктов. Теркой снимите с лимона цветную часть шкурки (цедру), не затрагивая белую часть, так как она горчит. Выдавите из лимона сок Выложите к измельченной мяте остальные ингредиенты для маринада: цедру, лимонный сок, мед растительное масло. мускатный орех. паприку, черный перец и соль. Все хорошо перемешайте. Мед берите жидкий, засахаренный - растопите. Специи можете менять и дополнять на свой вкус.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Смажьте свинину получившимся маринадом.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    По всему периметру куска ножом сделайте глубокие проколы.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Поставьте свинину в маринаде в холодильник на 3-4 часа. Если есть возможность - лучше на ночь.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Оставшиеся 2 веточки мяты вымойте, залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться 30 минут.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Выложите окорок в форму для запекания, вылейте в форму остатки маринада и мятный настой.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Накройте форму фольгой и поставьте в заранее разогретую до 180°С духовку, запекайте около 40. Затем фольгу снимите и запекайте еще 35-40 минут, периодически поливая мясо соком со дна формы. Время указано приблизительно, смотрите по особенностям работы вашей техники. подробнее о духовках читайте в статье в конце рецепта. Готовую свинину с медом запеченную в духовке нарежьте и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Помимо свинины в этом блюде можно использовать любое другое мясо. Учитывайте, что время приготовления, а также вкус и калорийность блюда изменятся. Например, говядина готовится дольше, чем свинина, а куриное филе или индейка меньше.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Знаю еще один рецепт запекания свинины с медом и ягодами. Оба варианта классные!

Смотри видеоСвиная шейка запеченная в духовке
Моя оценка рецепта:

Свинину с мёдом в духовке я готовила на даче. Этот рецепт мне понравился в первую очередь благодаря своей простоте. Всех необходимых ингредиентов у меня не было, поэтому пришлось импровизировать. Сок лимона заменила апельсиновым. Из специй использовала сушеный гранат, соль и перец красный. Мяту сорвала в огороде. Мёд использовала цветочный.

Духовка у меня на даче электрическая портативная, температура в градусах на ней не отмечена. Поэтому просто поставила ручку-переключатель на среднее значение (а уж насколько она нагрелась, не знаю). Мясо готовилось один час под фольгой и ещё минут 20 без неё.

Свинина получилась очень сочная, с приятным мятным привкусом и ароматом. Вкус апельсина тоже ощущался. Мясо понравилось всем, и детям, и взрослым. Оно и вправду получилось замечательное.

Спасибо большое за рецепт!

Получилось очень вкусно! Рецепт несложный, а ощущений масса Танцую Едим в удовольствие

Я очень рада!! На здоровье!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Мята свежая - 49 ккал / 100 г
  • Мята сушеная - 285 ккал / 100 г
  • Мята - 49 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Лимонная цедра - 47 ккал / 100 г
  • Мускатный орех - 556 ккал / 100 г
  • Окорок свиной - 261 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Окорок свиной, Мята, Лимонный сок, Лимонная цедра, Мёд, Растительное масло, Мускатный орех, Паприка, Перец черный молотый, Соль