Главная
Лучшие рецепты
Котлеты
Куриные котлетки с молоком

Куриные котлетки с молоком

Нежные, вкусные и очень сочные куриные котлетки! Никогда бы не подумала, что из куриного фарша можно приготовить нежные котлеты. Но по этому рецепту они получаются сочные, воздушные и очень вкусными.

Валерия

Автор рецепта

+56

576 299

Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Лук (Средний)

Перец черный молотый (С горкой)

Растительное масло (Зависит от размера сковороды, наливайте масло сколько обычно используете)

Куриные яйца

Куриный фарш

300

Молодые кабачки

500

Говяжий фарш

300

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 43% 9 г

Жиры 43% 9 г

Углеводы 14% 3 г

128 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч

Шаг 1:
Взбить в блендере лук, яйца,перец и молоко.
Шаг 2:
Смесь добавить в фарш, посолить и хорошо вымешать.
Шаг 3:
Нагреваем сковороду с растительным маслом и ложкой выкладываем фарш, формируя котлеты. Обжариваем с 2х сторон до золотистой цвета.
Шаг 4:
Котлетки готовы. Приятного аппетита!