Картофельная запеканка с курицей на скорую руку

Вкусное, сытное и несложное блюдо пригодится побаловать себя и гостей. Рецепт интересен своей простотой и необычным вкусом. В блюдо можно добавить любой свой ингредиент, буд то грибы, помидоры и оно заиграет новыми красками!
Екатерина АндреевнаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 24% 7 г
Жиры 34% 10 г
Углеводы 41% 12 г
159 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Закупаем нужные продукты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Чистим, моем картошечку и лучок. Курицу лучше купить уже порезанную, самое удобное - чахохбили на подложке

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Заранее маринуем мясо в отдельной таре с ч/ложкой соевого соуса, щепоткой соли, небольшим количеством оливкового масла и приправы для курицы

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Лук режем большими полукольцами

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Картофель режем на небольшие кубики

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Смешиваем в большой посуде картофель и лук, дополняем приправами по вкусу

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Заправляем нашу овощную смесь майонезом

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Далее выкладываем в форму, покрытую фольгой, наши картошечку с лучком

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Сверху картошечки выкладываем уже замаринованное куриное мясо

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Сверху посыпаем тертым сыром

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Прячем все содержимое под фольгу

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Ставим в разогретую до 220 градусов духовку на 45

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Через 45 минут снимаем фольгу и готовим нашу вкусняшку еще 20 мин на режиме конвекция до полного приготовления

Вкусное, сытное не сложное блюдо, пригодится побаловать себя и неожиданно нагрянувших гостей

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал/100г
  • Курица ii категории - 159 ккал/100г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал/100г
  • Цыплята - 140 ккал/100г
  • Лук - 41 ккал/100г
  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал/100г
  • Сыр белый - 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал/100г
  • Алтайский сыр - 355 ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 ккал/100г
  • Соевый соус - 51 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Смесь трав - 259 ккал/100г
Калорийность продуктов: Картошка, Лук, Курица, Соевый соус, Майонез, Смесь трав, Соль, Твёрдый сыр