Салат с крабовыми палочками ананасом и сыром

Просто, нарядно, очень вкусно! Украшение праздничного стола. Салат крабовый с ананасом это один из моих самых любимых салатов на праздник. Можно готовить с крабовыми палочками или крабовым мясом, креветками. Ананасы лучше слегка отжать, чтобы на дне салатника не скапливался лишний сок.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 33% 8 г
Жиры 42% 10 г
Углеводы 25% 6 г
153 ккал
ГИ: 50 / 50 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 25 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат с крабовыми палочками ананасом и сыром? Подготовьте ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Крабовые палочки нарежьте средними кубиками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    С консервированных ананасов слейте жидкость. Если ананасы полукольцами, нарежьте небольшими кусочками. У меня ананасы были уже нарезанные кусочками. Некоторые крупные кусочки разрезала пополам.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите. Нарежьте небольшими кубиками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Сыр нарежьте небольшими кубиками. Или натрите на крупной терке - так салат получится более нежным на вкус.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    В салатнике соедините крабовые палочки, ананасы, сыр и рубленые яйца.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Заправьте салат майонезом и перемешайте. Перед подачей салат поставьте на 30 минут в холодильник.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как правильно покупать крабовые палочки? Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должно значиться в списке состава на первом месте. Важно! Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Праздничный салатик! Мне нравится еще такой вариант с гранатом.

Моя оценка рецепта:

Нашла на просторах сайта интересный рецепт салат с крабовыми палочками, ананасом и сыром, решила приготовить. Минимум продуктов, идеально сочетаются между собой сыр, ананасы и крабовые палочки. Указанное количество продуктов в рецепте убавила в 4 раза, поскольку мне нужна была только одна порция салата, для себя. Ананасы у меня были кольцами, я их порезала на кусочки, отварила яйца, накрошила мелко, сыр натерла на крупной терке, вместо крабовых палочек- крабовое мясо, почему-то оно мне больше нравится, его тоже мелко нарезала. Блендером взбила домашний майонез, он намного вкуснее покупного, все ингредиенты смешала в миске и заправила майонезом, добавила щепотку соли, посыпала зеленым луком. Получился отличный легкий салатик.

Моя оценка рецепта:

Оригинальное сочетание ананасов и крабовых палочек. Экзотический вкус.Салат с крабовыми палочками ананасом и сыром нежный и вкусный, украшение любого стола. Спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Ананасы - 49 ккал / 100 г
  • Ананасы консервированные - 57 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Крабовые палочки, Ананасы, Твёрдый сыр, Яйца, Майонез